Mitä tehdä jos lantionpohjan treeni ei auta mitään?

Omalla kohdallani keskivartalon treenin myötä myös lantionpohjan lihakset vahvistuivat siinä sivussa. Suosittelen kokeilemaan monipuolisesti mm. vatsalihasten ja syvien vatsalihasten treeniä.

Väljä mikä väljä.

Suosittelen menemään pimppifyssarille, niin saa oikeat ohjeet ja tiedot omasta lihaskunnostaan ja pillusta. Ihan mitattavissa.

Kannattaa hankkia helpommat kuulat. 

Millaista edistystä kaipaat? 

Melkoinen reva tätyy olla jos ei edes isot kuulat pysy sisällä. Koita tunkee vaikka kaksi pesäpalloa tavaraan.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hankkia helpommat kuulat. 

Millaista edistystä kaipaat? 

Mulla on fifty shades of grey harjoituskuulat, 2kpl narussa. Toinen kuula aina tippuu ja ei pysy sisällä. Toinen pysyy. Ja kun laitan yhden sormen sisään niin puristusvoima on heikko

Ap

Masturbointia niin siinä se samalla tiukkenee. Voimakas orgasmi on paras emätinlihasten kuntouttaja. 

Paras jumppaharjoite on vanha kunnon lantionnosto. Luulin aina sen olevan vain vatsalihaksia varten, mutta samalla aktivoituu myös lantionpohja. 

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen menemään pimppifyssarille, niin saa oikeat ohjeet ja tiedot omasta lihaskunnostaan ja pillusta. Ihan mitattavissa.

Kävin. Rikoin mittalaitteen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hankkia helpommat kuulat. 

Millaista edistystä kaipaat? 

 

Mulla on fifty shades of grey harjoituskuulat, 2kpl narussa. Toinen kuula aina tippuu ja ei pysy sisällä. Toinen pysyy. Ja kun laitan yhden sormen sisään niin puristusvoima on heikko

 

Ap

Sulla on vaan väljä pillu. Siinäpä se, eikä muuksi tule muuttumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hankkia helpommat kuulat. 

Millaista edistystä kaipaat? 

 

Mulla on fifty shades of grey harjoituskuulat, 2kpl narussa. Toinen kuula aina tippuu ja ei pysy sisällä. Toinen pysyy. Ja kun laitan yhden sormen sisään niin puristusvoima on heikko

 

Ap

Kauanko olet käyttänyt niitä? 

Vierailija kirjoitti:

Melkoinen reva tätyy olla jos ei edes isot kuulat pysy sisällä. Koita tunkee vaikka kaksi pesäpalloa tavaraan.

Onko tämä joidenkin miesten mieleistä tämä naisten ainainen halveeraus. Ei taida olla vielä aikamiehiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hankkia helpommat kuulat. 

Millaista edistystä kaipaat? 

 

Mulla on fifty shades of grey harjoituskuulat, 2kpl narussa. Toinen kuula aina tippuu ja ei pysy sisällä. Toinen pysyy. Ja kun laitan yhden sormen sisään niin puristusvoima on heikko

 

Ap

Kauanko olet käyttänyt niitä? 

Oon käyttänyt noin 3viikkoa, en saa toista kuulaa pysymään edes seisoaltaan sisällä. 10-20min ajan oon käyttänyt. Seson paikallaan ja yritän pitää molemmat kuulat sisällä. Toinen aina tippuu ja laitan uudestaan sisälle. Voi olla että joskus pysyy mokemmat jonkun 1min sisäklä kerrallaan. Ja tunnistan kyllä lihakset

Ap

 

Sulla on vaan väljä pillu. Siinäpä se, eikä muuksi tule muuttumaan.

Heh, sama juttu kuin sun prinssinakin kanssa.

Lestadiolaisnaisten pinppi menee tuohon kuntoon jo alle 3kymppisenä. Sitä se sarjasynnyttäminen tekee. Pää ulos monta kertaa, ei kai se nyt neitseeksi supistu enää käytetty venytetty nainen. Kokemusta on.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hankkia helpommat kuulat. 

Millaista edistystä kaipaat? 

 

Mulla on fifty shades of grey harjoituskuulat, 2kpl narussa. Toinen kuula aina tippuu ja ei pysy sisällä. Toinen pysyy. Ja kun laitan yhden sormen sisään niin puristusvoima on heikko

 

Ap

Kauanko olet käyttänyt niitä? 

Oon käyttänyt noin 3viikkoa, en saa toista kuulaa pysymään edes seisoaltaan sisällä. 10-20min ajan oon käyttänyt. Seson paikallaan ja yritän pitää molemmat kuulat sisällä. Toinen aina tippuu ja laitan uudestaan sisälle. Voi olla että joskus pysyy mokemmat jonkun 1min sisäklä kerrallaan. Ja tunnistan kyllä lihakset

 

Ap

Ei tuo musta epäonnistumiselta kuulosta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Melkoinen reva tätyy olla jos ei edes isot kuulat pysy sisällä. Koita tunkee vaikka kaksi pesäpalloa tavaraan.

Onko tämä joidenkin miesten mieleistä tämä naisten ainainen halveeraus. Ei taida olla vielä aikamiehiä.

On se kummallista, että kun puhutaan pillujen koosta niin asia on naisten haukkumista yms. Kullien koosta sitten vastaavasti voi keskustella ja sekös on sitten ihan asiallista keskustelua.

Usko nyt sinäkin jo, että pillut ovat eri kokoisia. Vaikka kuulemani mukaan kenelläkään ei ole semmosta väljää värkkiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Melkoinen reva tätyy olla jos ei edes isot kuulat pysy sisällä. Koita tunkee vaikka kaksi pesäpalloa tavaraan.

Onko tämä joidenkin miesten mieleistä tämä naisten ainainen halveeraus. Ei taida olla vielä aikamiehiä.

On se kummallista, että kun puhutaan pillujen koosta niin asia on naisten haukkumista yms. Kullien koosta sitten vastaavasti voi keskustella ja sekös on sitten ihan asiallista keskustelua.

Usko nyt sinäkin jo, että pillut ovat eri kokoisia. Vaikka kuulemani mukaan kenelläkään ei ole semmosta väljää värkkiä.

No onhan se nyt niin, että ukot itse puhuvat kullien koosta. Mutta miehet aina haukkumalla pilluista. En ole koskaan vielä nähnyt kenenkään naisen sanovat, että ompas tirrikka ja mitätön mulkku, mutta tässä juuri kirjoitettiin, että pesäpalloja pitäisi peräti 2 tunkea pilluun. Hyvä te miehet.