Millaisia oireita tulee kun lopettaa yhtäkkiä herkkujen syömisen?
Olen ollut oikein kunnolla sokerikoukussa ja lopetin pari päivää sitten ja olo on nyt heikko ja voimaton koko ajan. Voisko nää olla jotain vierotusoireita? Masentaa ja väsyttää myös.
Kommentit (7)
Ei tule oireita. Sokeririippuvuutta ei ole olemassa, tieteellisesti todistettu.
Vierailija kirjoitti:
Voi tulla peräsuolen laskeumaa
Keksi jo jotain muuta 🍼
Vierailija kirjoitti:
Ei tule oireita. Sokeririippuvuutta ei ole olemassa, tieteellisesti todistettu.
Asiantuntija paikalla? Linkki?
Mä lopetin kanssa kerran herkkujen syönnin kertaheitolla ja oli pari viikkoa aika kurjat fiilikset, sitten alkoi helpottaa. En tiiä, oliko kyse sokerikoukusta, vierotusoireista vai yksinkertaisesti siitä, että en osannut aluksi syödä niin, että saisin herkkujen tarjoaman energian terveellisemmässä muodossa. Vai mielipahasta, kun herkut kadonneet ruokavaliosta.
Tsemppiä ap!
Vieroitusoireita nuo on sokerista/sokerihumalasta
tsemppiä 🍀