Aloitan pudottaa painoa
Nyt on loma niin on hyvä aika aloittaa ja koeilla, mikä sopii.
Ns, virallinen suositus olis hyvä, mutta siinä nälkä on ainainen.
Nutriletit ja muut pussidieetit on tylsiä.
Karppaus tuntuu hyvältä, mutta siinä syödään niin paljon kasviksia, etten tykkää.
Olishan niitä kaikkia kaalikeittojuttujakin, taitaa vaan pierettää vain.
Olisko teillä ehdotuksia?
Kommentit (7)
Mä syön ihan samaa ruokaa kuin ennenkin, mutta vähemmän. En kiellä itseltäni mitään tiettyjä ruoka-aineita.
Vierailija kirjoitti:
Carnivore jos kasvikset tökkii?
Tätäkin olen harkinnut. Ei tartte kasviksia ja tykkään rasvasta.
Vierailija kirjoitti:
Keto?
Liikaa kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
Mä syön ihan samaa ruokaa kuin ennenkin, mutta vähemmän. En kiellä itseltäni mitään tiettyjä ruoka-aineita.
Kiellot onkin huonoja. Kaikki riippuu kuitenkin valinnoista. Niihin ei tarvii kieltoja.
Carnivore jos kasvikset tökkii?