Lue keskustelun säännöt.
Voiko mirtatsapiini vähentää ruokahalua?
02.07.2024 |
Minulla on nelisenkymmentä kiloa ylipainoa, ja aloin kuukausi sitten syömään 4,5 mg annosta mirtatsapiinia iltaisin levollisempaan nukkumiseen. Unet ovat kyllä vähän parantuneet, mutta suurempi vaikutus taitaa olla ruokahaluun. Syön harvemmin ja paljon entistä pienempiä annoksia, enkä ajattele ruokaa jatkuvasti. Minulla ei ole vaakaa, joten en tiedä, onko paino muuttunut. Voiko tämä johtua tuosta lääkkeestä, eikös sen pitäisi ennemminkin lisätä ruokahalua ja lihottaa?
Kommentit (5)
Paremmat unet vähentävät ruokahalua. Nykyaikana sanotaan jokaisessa Valviran laillistamassa ammatinharjoittajan kommentissa, että ensiaskel on laittaa ensin uni ja sitten muut elämäntavat kuntoon.
Jos ei nuku, ei myöskään laihdu kovinkaan helposti. Keho pyrkii kompensoimaan puuttuvan levon passiivisuudella kun on hereillä sekä napsimalla lusikallisen sitä ja haarukallisen tuota enemmän joka ruokailulla. Siitä keräytynyt vuorokaudessa 300-600 kcal enemmän kuin normaalisti nukkunut samankokoinen ja -ikäinen luonnostaan valitsisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ainakin mirtazapin lisäsi ruokahalua tai kadotti kylläisyyden tunteen. Koko ajan piti syödä jotain, koska jatkuva nälän tunne. En ole siihen tököttiin viitsinyt enää pariin vuoteen koskea. Nukun edelleen huonosti ja vieraammassa paikassa tuskin lainkaan, kuten vaikka nyt lomamatkalla. Tokkurassa väsymyksestä ollaan.
Mulla mirta aiheutti todella kovan ruokahalun. Lisäksi väsytti liikaa. Nukuin liian pitkät yöunet ja vielä päikkärit.
En lihonnut, koska käytin lääkettä vain muutamia kertoja viikossa ja lyhyen aikaa. Tyrmäävän uneliaisuuden takia lopetin.
Pieni annos mirtatsapiinia kuten ap:lla auttaa nukkumaan ja siten oloa helpottamalla edesauttaa laihtumista, johon ap:lla ilmeisesti muuten on sopivat elämäntavat.
Ei minulla ainakaan