Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tutkimus: Vuorokausirytmi on usein pysyvä ominaisuus
23.06.2024 |
"Noin puolet ihmisen luontaiseen vuorokausirytmiin vaikuttavista tekijöistä on synnynnäisiä ja perimään perustuvia, kerrotaan Helsingin yliopistosta. Loput tekijät ovat erilaisten ympäristötekijöiden aikaansaannosta.
Vuorokausirytmi on myös hyvin sisäänkirjoitettu ominaisuus. Esimerkiksi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen alkuvuodesta julkaistun seurantatutkimuksen mukaan vain alle kaksi prosenttia suomalaisista vaihtoi kronotyyppiään eli sisäistä vuorokausirytmiään selkeästi aamuvirkusta iltavirkuksi tai toisinpäin 40-50 vuoden iässä.
Kyky joustaa vuorokausirytmissä on hyvin yksilöllistä ja myös ikäsidonnaista."
Eli aamuvirkut eivät ole meitä muita parempia tai ahkerampia ihmisiä. Kaikkien kannalta olisi parempi, jos työajat sovitettaisiin / ihmiset hakeutuisivat heidän kronotyyppiinsä sopivan työn piiriin.
Kommentit (51)
Eivät ole aamuvirkut muita parempia ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei päde minulla. Nuorena heräilin kesälomalla puolille päivin, mutta päälle 50 vuotiaasta viikonloppuisinkin jo ennen kuutta 8 tunnin unien jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Ei päde minulla. Nuorena heräilin kesälomalla puolille päivin, mutta päälle 50 vuotiaasta viikonloppuisinkin jo ennen kuutta 8 tunnin unien jälkeen.
Tuossahan sanottiin, että alle 2 prosenttia vaihtaa. Ei sanottu, että 100 % kaikki pysyy läpi elämän tietyssä rytmissä.
Höpö höpö. Aamu-uniset ovat yksinkertaisesti laiskoja ja muita tyhmempiä ihmisiä.
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Olen huomannut saman itsestäni. Itselleni asia on iso ongelma, koska en mennyt opiskelemaan itseäni kiinnostavaa taidealaa, vaan opiskelin jotain järkevää 6,5 vuotta enkä ole ollut päivääkään tuon alan töissä ja nyt olen lähes täystyötön.
M35
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Tuo ei mittaa kuitenkaan paremmuutta tai huonommuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eivät ole aamuvirkut muita parempia ihmisiä.
Ovat nalkuttajatyyppiä.
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Sen takia aamuvirkut sopii suorittaviin ammatteihin, hoitsut, siivoojat, tehdastyö ym
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Sen takia aamuvirkut sopii suorittaviin ammatteihin, hoitsut, siivoojat, tehdastyö ym
Sossun tädit ym paperinpyörittelijät.
Sinä sitten syy: Olen aamun virkku illan torkku.Onneksi on suhteenikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei päde minulla. Nuorena heräilin kesälomalla puolille päivin, mutta päälle 50 vuotiaasta viikonloppuisinkin jo ennen kuutta 8 tunnin unien jälkeen.
Niin mikä ei päde? Et siis kuulu siihen kahteen prisenttiin, jonka kronotyyppi vaihtii keski-iässä?
Illanvirkut on ainakin tän otannan mukaan v.itttumaisia ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paska tutkimus, minä vaihdan sitä aina välillä, tällä hetkellä olen aamuvirkku.
Vierailija kirjoitti:
Ei päde minulla. Nuorena heräilin kesälomalla puolille päivin, mutta päälle 50 vuotiaasta viikonloppuisinkin jo ennen kuutta 8 tunnin unien jälkeen.
Et siis ymmärrä lukemaasi.
Vierailija kirjoitti:
Höpö höpö. Aamu-uniset ovat yksinkertaisesti laiskoja ja muita tyhmempiä ihmisiä.
Ja siksi sinä oletkin niin älyttömän tyhmä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Olen huomannut saman itsestäni. Itselleni asia on iso ongelma, koska en mennyt opiskelemaan itseäni kiinnostavaa taidealaa, vaan opiskelin jotain järkevää 6,5 vuotta enkä ole ollut päivääkään tuon alan töissä ja nyt olen lähes täystyötön.
M35
Ollaan molemmat miehiä mutta olen sinua vuoden vanhempi. Opiskelin kuvataiteilijan tutkinnon ja olen ollut työtön 20 vuotta. Taidetta en ole tehnyt koska ei ole rahaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti iltavirkut ovat luovempia kuin aamuvirkut. Monet taide- ja viihdealan ihmiset ovat iltavirkkuja, kirjailijat, näyttelijät ym.
Olen huomannut saman itsestäni. Itselleni asia on iso ongelma, koska en mennyt opiskelemaan itseäni kiinnostavaa taidealaa, vaan opiskelin jotain järkevää 6,5 vuotta enkä ole ollut päivääkään tuon alan töissä ja nyt olen lähes täystyötön.
M35
Typerää opiskella alaa joka ei kiinnosta.
Vierailija kirjoitti:
Illanvirkut on ainakin tän otannan mukaan v.itttumaisia ihmisiä.
Niinhän sinä oletkin aika p*ska ihminen.
Alue: Aihe vapaa
Tätä on jo vuosia yritetty sanoa.