Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Minua ei kiinnosta yhtään kalorit
14.02.2011 |
tai energiankulutus. En tiedä lainkaan, paljonko on kaloreita tai hydraatteja missäkin ruuassa. Syön, mitä syön ja liikun riittävästi. Paino pysyy samana.
Kommentit (6)
koska syöt tuollakin tavalla sopivasti. Moni syö liikaa, ja lihoo. Silloin on hyvä hieman tarkkailla niitä syömisiä, jos ei halua lihoa lisää. Ja kalorit nyt vaan sattuvat olemaan hyvä mittari tässä asiassa, niitä on helppo seurata ja sitä kulutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Moni on kuitenkin tunnesyöjiä, joten tulee syötyä liikaa. Silloin on ihan hyvä tietää kaloreista.