Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus etenee -5 kg puolessatoista kuussa!
20.06.2024 |
Näin se käy kun terveenä saa olla. On vaatinut kurinalaisuutta mm ruoan suhteen ja liikunnan lisäämiseksi. Vielä on liikaa saman verran joten toistaiseksi urakka jatkuu.
Kommentit (5)
Muistan kun itse laihdutin 30 kg, alussa lähti 5 kg helposti, sitten jumahti joksikin aikaa ennen kun paino alkoi taas laskea, tiukkana olin ruokavalion suhteen, muista että tein kasvismunakkaita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse laihdutin 12kg kuukaudessa, revi siitä lösö.
Hienoa! Onnittelut hyvästä tuloksesta. Sopiva vauhtikin. Ei tarvitse jäädä jumittamaan.