Oletteko liikkuneet tänään?

Fillarilla 20 km lenkki verkkoja nostamaan ja takas kotiin.

Kaupassa kävin, joten askelmittari näyttää 1.500 askelta. Kohta käyn jalkapatikalla hoitamassa yhden työasian, joten pääsen jo 10.000 askeleeseen. Illalla sitten toiset 10.000 askelta, niin on päivän tavoite kasassa. Tosin tämä juhannusviikko on aina tilastollisesti vuoden huonoin, kun torstaista sunnuntaihin istutaan vain autossa tai mökin kuistilla ja savusaunan rappusilla.

3 km kävellen kauppaan ja takaisin.

jep,kävelin portaat tokasta kerroksesta ala kerran kauppaan ja hain 18 olutta. tässä parvekkeella istun ja juon kaljaa.

JUu, tulin juuri kotiin verisuonikirurgiselta, siis sairaalasta.

Kävin tekemässä porrastreenin + kuntosalitreenon.

240km autolla

Toistaiseksi sängystä veskiin ja sitten keittiöön. Kohta lähden ulos puutarhahommiin.

Ajoin sähköakuutilla paikalliseen amkiin syömään.

Sen verran, että nousin ylös ja keitin kahvia. Nyt tässä sohvalla mietin, että menen tekemään kananmunakastiketta. Perunat on jo keitetty.

Liikuin sängystä vessan kautta keittiöön. Ulos ei kannata mennä siellä on ötököitä, autoilijoita jne jotka vaanivat sinua. Käytännöllisesti katsoen voi pitää ihmeenä jos kaupassakäynnistä selviää hengissä. Tupla ihmeenä jos samalla selviää kun käy ulkona. Kun on kovalla rahalla ja suurella vaivalla rakennettu asuntoja niin älkää nyt pärkkele menkö ulos. Asukaa ja arvostakaa seiniä ja kattoa jotka suojaavat teitä ilmoilta ja eläimiltä.