Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mun BMI vaihtelee jatkuvasti 39-42, mistä itsekuria noudattaa elämäntapamuutosta?
14.06.2024 |
Ei auta esidiabetes,kipuilevat polvet ja jalkapohjat, ei kuorsaus ja jatkuva yöheräily.
Kommentit (3)
Tuohon kun joku keksisi vastauksen niin sillä tienaisi miljoonia.
Ylipaino on huolestuttavan yleinen ongelma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsekuria voi kehittää. Se on tosi hyödyllinen taito muutenkin elämässä. Teki sitten mitä tahansa.
Alue: Aihe vapaa
Sen itsekurin pitäisi olla mukana ihmisessä. Tuskin paljon voi sanoa että saa sen aikuisena mukaan. BMI 39-42 kun ylipainon raja on 30. Vähän myöhässä, eikö?