Hlvetillinen turvotus ja pöhötys stressistä! Mitä keinoja?

Nykyään maha turpoaa ja nestettä kertyy stressaavien tilanteiden odotuksesta. Viikossa varmasti monta kiloa tullut ja nyt viikonlopun lempivaatteet ei mahdu päälle. En ole syönyt edes herkkuja tämän viikon aikana. Vaatteet koitin viikko sitten ja ne tuntuivat enemmän jopa väljiltä. Nyt jo tilanne se, ettei ne mene edes päälle. 

 

Tämä reaktio mahaan tulee nykyään joka kerta, jos on jotakin stressaavaa tulossa. Ottaa todella paljon päähän! Onko kellään keinoja tähän?