Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten saisin itseni pakotettua ulos?
19.05.2024 |
Taas on kaunis päivä, mutta en pysty edes roskia viemään.
Kommentit (48)
Vierailija kirjoitti:
Sama, paitsi kyttään toisia!
Ihanaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ahdistus? Sinne on mentävä heti aamusta kun herää, se on todella tärkeää ahdistuneen ihmisen ymmärtää. Jos ahdistunut ihminen jää siihen kotioloihin, sieltä on todella vaikea myöhemmin enää poistua minnekkään.
Olettaen siis, että ahdistuksesta puhuttiin? Muuten voit sivuuttaa tämän kommentin.
Onhan keinoja vaikka mitä, tee ensiksi jotain muuta, mikä rentouttaa sun oloa. Esim treenaa tai siivoa asuntos. Sit mee ulos.
<3
Oletko masentunut tai burnoutissa työn takia? Lääkkeet auttaa siihen. Itse en aikaisemmin liikkunut kuin työpaikan ja kodin väliä, kunnes menin terapiaan ja sain sairaslomaa. Nyt kun vuosi tuosta on kulunut, olen aloittanut myös uusia harrastuksia.
Mun pitää lähteä aina aamuisin, ennen kuin on vielä suurin osa liikkeellä. Käyn mieluiten erikoisliikkeissä ja ruokakaupassa heti kun ne avautuu aamulla. Joskus kun menen vaikka kolmen neljän aikaan asioille se on todella ahdistavaa, asun isossa kaupungissa ja väkeä riittää.
Samoin lenkille lähden aina aikaisin aamulla, vaikka silloinkin kyllä riittää töihin kulkijoita ja satunnainen toinen aamuvirkku ulkoilija. Haluaisin asua jossain missä saisi olla rauhassa, mutta autottomana en voi muuttaa minnekään korpeen ihan jo töidenkin takia.
Älä pakota itseäsi ulos. Ei siinä ole mitään väärää jos välillä jää sisälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ahdistus? Sinne on mentävä heti aamusta kun herää, se on todella tärkeää ahdistuneen ihmisen ymmärtää. Jos ahdistunut ihminen jää siihen kotioloihin, sieltä on todella vaikea myöhemmin enää poistua minnekkään.
Olettaen siis, että ahdistuksesta puhuttiin? Muuten voit sivuuttaa tämän kommentin.
Onhan keinoja vaikka mitä, tee ensiksi jotain muuta, mikä rentouttaa sun oloa. Esim treenaa tai siivoa asuntos. Sit mee ulos.
<3
Joo. Nyt on siis sellainen epämääräinen tunne siitä että pitää muka saada joku asia hoidettua ennen kuin voin lähteä. Ja sitten kun en saa sitä tiettyä asiaa tehtyä niin en pysty lähtemään ollenkaan. Joskus on helpompaa. Nyt on ehkä liikaa stressiä ja ajatus siitä että nyt on lämmin ja kaunis sää lisää sitä, kun tietää että kohta ei taas ole ja että nyt on "pakko" mennä, mutta ei pysty.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki rescue koira
Tai torilta annetaan eläimiä osastolta
Ilmainen koira.
Ota ruma piski, niin ihmiset ei lähesty edes koiran takia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sit hommaat kissan , hamsterin ja teet lapsen,
Aika kuluu ruokkiessa ja kakka hommissa
NEXT
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haiseeko ne roskat?
Naapurit soittaa poliisit.
Vierailija kirjoitti:
Ootko ap työtön?
Opiskelija vielä hetken
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä sun pitää yrittää ymmärtää itseäsi ja levätäkin. Mennä tuntemustesi mukaan. Sitten kun pirteä tai sopiva hetki se on helpompi mennä. Onko ympäristö kiva vai kolkko.
Ap kerro lisää?
Jaksatko siivota?
Haiseeko perse?
Vierailija kirjoitti:
Hanki rescue koira
Tai torilta annetaan eläimiä osastolta
Ilmainen koira.
Ota ruma piski, niin ihmiset ei lähesty edes koiran takia
Koiran rakkaus parantaa
Ottakaa koira!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ootko ap työtön?
Opiskelija vielä hetken
Mikä ala
Kerron kannattiko ottaa lainaa
Vierailija kirjoitti:
Ehkä sun pitää yrittää ymmärtää itseäsi ja levätäkin. Mennä tuntemustesi mukaan. Sitten kun pirteä tai sopiva hetki se on helpompi mennä. Onko ympäristö kiva vai kolkko.
Opiskelija solukämppä.ikkunoita ei saa auki.
Alue: Aihe vapaa
Sama, paitsi kyttään toisia!