Lue keskustelun säännöt.
Karpit mitä mieltä tästä päiväannoksesta
04.02.2011 |
1141 kcal
4776 kJ
Hiili-
hydraatteja 32 g
Proteiineja 101 g
Rasvaa
(josta tyydyttynyttä rasvaa) 66 g
(16 g)
Suolaa 3.4 g
Kuitua 4.6 g
Energiaa
hiili-
hydraateista 11 %
rasvasta
(tyydyttyneestä rasvasta ) 52 %
(13 %)
proteiineista 35 %
alkoholista 0 %
Kommentit (5)
ei ehdi syödä, kun pitää laskea ja miettiä prosentteja koko ajan
varmaan tosi hienoa elämää! onhan siinäkin sisältöä, jos ei muuten
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ohjelma kyllä laskee arvot kun syöttää ruoat sinne. Suurin osa laihduttaa muuten kuin karppaamalla. Ekö ne painonvartijat laskeneet mitään? Ei kaikki karpit laske.
Käytän kiloklubia ja syömiset merkkailen nyt rutinoituneena 1-2 minuutissa per päivä. Monet laihdutusmenetelmät perustuvat syödyn ravinnon laskemiseen.
En karppaa, joten en voi kommentoida ap:lle.
Rasvaa saisi grsmmoina olla enemmän kuin proteiinia.