Miksi jotkut treenaa niin isoilla painoilla raskaana ollessaan?

Yksilöllistä. Itse treenasin sallituilla liikkeillä ja painoja oli sen verran, että 10 toistoa tuntui hyvältä. Kerran kävin erään valmentajan kanssa keskivartaloliikkeitä läpi, eikä hän kieltänyt mitään liikkeitä, vaikka oli käynyt kuulemma jonkin äitiysvalmennuskoulutuksen, ja kokeilin sitten joitain liikkeitä hänen ohjeistuksellaan, vaikka ei jotenkin mahtunut omaan päähän, että muka saisi jotain vatsarutistuksia tehdä. Vasta seuraavana päivänä tuntui fyysisesti inhottavalta.

Kävin raskaana myös kahvifestareilla ja kun siellä kysyin eräältä ständillä olleelta, että mites kombucha, onko heidän kombuchassaan alkoholia, niin vastaus oli: "Oman fiiliksen mukaan voi kokeilla." En kokeillut. Tänä vuonna siellä oli myös joku alkoholiton kombucha.

Siekkinen pääsee nyt joka päivä otsikoihin. Hirveen kiva myös, että selkeästi vahinkolapsi tulossa.

Jos on tottunut kovaan treeniin ennen raskautta, niin eihän ne voimatasot siitä mihinkään häviä ja sinun mielestäsi isot painot voivat olla kovalle treenaajalle kevyet.

Kyllä siinä on pakko olla jonkinlainen häiriintynyt kehonkuva taustalla, raskaana ollessa todella pitäisi ajatella minkälainen treeni on hyväksi, eikä ajatella miltä peppu näyttää.

En seuraa Siekkistä tmv. Saisinko jonkin esimerkin hänen treenistään?