Jos on 32 vuotiaana alipainoinen voiko siitä enää lihota?

Syö rypsiöljylisää muutama rkl päivässä. 

Voi, mutta laihuamiseen ei ole enää varaa.

En usko. 

Olet viiskymppisenä tukevampi älä siis huoli    :)

Voiko vielä 2 veenä lihoata jos syö paljon karkkia?



 

Entä 70v voiko laihtuata jos ei syö?

Voiko syötyätä 43vee?

Mä olen nyt 39, olin kolmenkympin paikkeilla normaalipainon alarajalla ja nykyisellään selvästi alipainon puolella, vakka mitään "muutoksia" en ole tietääkseni ikiaikoihin tehnyt syömiseen tai liikkumiseen liittyen. Tuntuu paino vaan tippuvan vuodesta toiseen, eli vaihdevuosien odotellessa. Niiden aikaan taitaa suurella todennäköisyydellä alkaa painoa kertymään :)

Lihoa, ei lihota.