Montako tuntia heräämisestä teille tulee nälkä?

Ehkä 5

Riippuu päivästä. Joku 5-12h.

herään klo 05 ehkä siitä menee klo 10-11 saakka sitten syön lounaan en koskaan aamupalaa

Tavallisesti jätän aamiaisen väliin ja syön lounaan klo 12-13 aikoihin, kun olen herännyt klo 8 mennessä.

 

Nyt raskaudessa olen alkanut tuntemaan nälkää ennen lounasaikaa, ja yritän nyt opetella syömään aamiaista. Toisaalta raskauden vuoksi herään joskus kolmekin tuntia ennen asettamaani herätystä, joten heräämisen ja nälän välinen aika ei välttämättä ole kasvanut. 

noin 3 tuntia, herään klo 7, syön töissä aamupalan klo 10

5-10 minuuttia

Vasta iltapäivällä

5-6 tuntia.

Jos illalla en syö mitään 18.00 jälkeen, aamulla on kyllä nälkä heti kun herää. 

Kävin paskalla.

Syön illalla jotain.

Nyt nukun.

Saman tien, jos on jäänyt iltapala välistä.