Miten oppia kehopositiiviseksi?

Tuntuu ettei koskaan voi olla tyytyväinen itseensä. Olen ihan normaalikokoinen, hoikka nainen, silti ikuisella "laihdutuskuurilla" . Ongelma on siis korvien välissä, enkä vain osaa olla tyytyväinen siihen mitä olen.  Tämä on kieltämättä todella puuduttavaa ja tuntuu että elämä menee ohi kun keskittyy ihan vääriin asioihin. 

Miten siis oppia ajattelemaan itsestään positiivisesti tällä hetkellä, eikä "sitten joskus kun olen sitä tai tätä"?