Syömättömyys ja hyvin energinen olo?!

Joo, odota muutama viikko. Kyllä se energinen olo siitä hiipuu jos ei syö. 

Kyllä se loppuu jossain vaiheessa ja sit mätätkin ruokaa kaksin käsin ja silti ei riitä.

Terveisin syömishäiriöinen

Aluksi on noin. Sitten alkaa laihtuminen ja voimattomuus.

Mä pidän tarkoituksella joskus 48h paastoja, ainoastaan juon vettä ja mustaa teetä. Tekee keholle todella hyvää.

Paastolla on kehoa puhdistava vaikutus.

 Pätkäpaasto voi auttaa painonhallinnassa silloin, jos se auttaa vähentämään liiallista energian saantia. Kun ihminen on syömättä tai syö vähemmän kuin tavanomaisesti, käyttää hän energianlähteenään elimistön rasvavarastoja ja laihtuu. Eri asia kuitenkin on, kuinka kauan paastolla voidaan olla tai on ylipäätään järkevää olla. Jos ja kun palataan normaaliin ruokailuun, voivat kilot tulla takaisin ja paaston painonhallinnalliset hyödyt jäävät olemattomiksi. Pitkään jatkunut ja varsinkin hyvin tiukka paasto voi myös surkastuttaa lihaksia, joka on epäsuotuisa paaston vaikutus.

Pidempiä aikoja ei kannata olla vesipaastolla, käy niinkuin ravikansan hevoselle. 1-2 vuorokautta on vielä terveellistä, sitten kannattaa jo syödä jotain.