Lue keskustelun säännöt.
Pippa Laukka sanoi että yksi suklaapatukka per päivä on ok
18.04.2024 |
kunhan sen syö vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jee, mä syön just yhen suklaapatukan joka ilta kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa. Luulin että tää on liian paljon mut onkin ihan ok. En halua luopua makeasta kokonaan.
Kommentit (5)
Ei sanonut, vaan, että on ok seuraavassa vaiheessa Joonalle hänen elämänmuutoksessaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus voi vaihtaa johonkin muuhun luomupatukkaan. Jos kokee että tulee rasvaa liikaa per päivä. Kaakao viileään maitoon on myös.
Joonan pitää nyt puolittaa sen sokerin käyttö. Ei oteta kaikkia kerralla pois heti alkajaisiksi.
Joonalle oli ok tuossa vaiheessa, mutta ei yleisesti.
Niin se oli ok Joonan kohdalla kun hän söi jäätelöä ja muita herkkuja joka päivä.
Ja kaikkea saa syödä, kohtuudella