Lue keskustelun säännöt.
Ruutuajan vähentäminen, mitä tilalle?
04.04.2024 |
Olen päättänyt vähentää ruutuaikaani. Ruutuaika on mulla sitä missä roikun netissä, pelaan tai katson leffoja tai sarjoja.
Jotta se onnistuu, tarvitaan sijaistekemistä: jotain mitä voi tehdä (yksin) kotona ja jossa ei tarvita aivoja 🙂, kun tarkoitus on vaan olla ja ehkä viihtyä vähän.
Listaan tähän joitain mitä olen kokeillut, mutta kaipaisin lisää hyviä ideoita!
Lukeminen, äänikirjat, ruuanlaitto (pidän aasialaisista ruuista), palapelit, jooga ja pilates (Youtubesta videot), punttijumppa, keppijumppa, karaoke (Youtuben päälle), neulominen.
En siis laske ruutuajaksi sitä, kun videot tukee aktiivista tekemistä, vaikka jotain jumppaa.
Mitä te muut teette kotona ilman ruutuja? Runk*aaminen mainittu, niin sen voit ohittaa 😉
Kommentit (19)
Piirtäminen, soittaminen laulaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä teen käsitöitä, nyt on menossa makramee solmeilu. Lahjoitan Konttiin välillä valmiita töitä, jos kotona on jo tarpeeksi.
Vaatehuoltoon saa menemään paljon aikaa, ainakin jos on lapsia. Kausivaatteiden kierrätys (kaappien penkominen ja järjestäminen) , rikkinäisten korjaus, jne.
Käsitöitä, if u know what I mean :DDDDDDDDDDDDDDDd
Mä siivoan jatkuvasti, ihan huvikseni. Eli pyyhin pölyjä, järjestän tavaroita, siivoan kaappeja, pyyhin ovet ja valokatkaisijat ja kaikkea sellaista. Harvemmin imuroin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen hurahtanut meditointiin. Teen sitä jokapäivä ainakin vähän, vartin - puoli tuntia, joskus enemmän.
Osta biljardipöytä ja pelaa biljardia, vaikka itseksesi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käsityöt (kirjonta, virkkaus, ompelu, jne), askartelu, maalaaminen/piirtäminen, ulkoilu, värityskirjat, timanttimaalaus, ristikot/sudokut, kirjoittaminen, leipominen. Useimmat noista sellaisia, että halutessaan voi kuunnella jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on joka toinen päivä kahvakuulapäivä. Teen erilaisia ohjelmia yleensä nettivideoiden mukaan mutta joskus teen ihan omiani. Viime kesänä tein trx-nauhoilla, mutta sitten kyllästyin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on joka toinen päivä kahvakuulapäivä. Teen erilaisia ohjelmia yleensä nettivideoiden mukaan mutta joskus teen ihan omiani. Viime kesänä tein trx-nauhoilla, mutta sitten kyllästyin.
Minulla on joka päivä geishakuulapäivä, ahh :3
Minä leivon leipää ja joskus muita suolaisia, kuten piirakkaa tai pizzaa. Meitä on vain kaksi joten liikaa ei voi leipoakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runojen tai novellien kirjoittaminen.
Jos ristikot kyllästyttää, niin voi opetella niiden laatimista. Tosin se ei ehkä ole aivolepoa 😂
Venyttelen ja joogaan, taustalla soi musiikki. Siivoilen myös mielelläni. Luen kirjoja.
Hyvä kun sanoit nuo aiemmat kokeillut. Ideoita valittavaksi tai hylättäväksi: Ajattelu, oivaltaminen, kielet, kirjan selailu vaikka kuvat tai kartat, piirtäminen, korttipelit, lautapeli, yksinpeli, virkkaaminen, käsi- ja sormijumppa, nilkkajumppa pieni, kasvojen vetreytys, ikkunasta taivaan katsominen välillä, nukkuminen, mietiskely, soitto tutulle hetken, askartelu (aiheet löytyy kun tutkii), jokin harraste kotona tai muualla, pitsinnypläys. Tanssi tai hytkyminen, peilistä tuijottelu itseä, ihon kosteutus, järjestely - tasot ja hyllyt, suihku, kivet ja koristeet, nikkarointi turvallisesti, kädentaidot, maalaus, soitin, luonnon kuuntelu ja katselu, lemmikit - kissa tai koira, pehmolelut. Kääk aika loppuu. Ehkä ensi kerralla muuta outoa ideaa.
kotityöt, nukkuminen ja radion kuuntelu