Lue keskustelun säännöt.
Ongelmallisten käyttäytymiskuvioiden osoittamisella ja uusilla menettelytavoilla arjessa voisimme vaikuttaa masennukseen ja ahdistukseen
01.04.2024 |
Yksi keskeiinen ongelma on esim läheisyyden ja tyyydyttävien ihmissuhteiden puuttuminen, ulkopuolisuuus ja yksinäisyyys, taipumus uhrautua ja riiippuvuus ja monet ovat kärsineet ongelmistaaan koko ikänsä ja toistavat itselleen vahingolllisia kuvioita.
Hyvän varustuksen elämän vaatimusten kohtaaamiseen antavat itsensä hyväksyminen sekä ongelmanratkaisu- ja suhtautumistaidot. Ne kehitttyvät parhaiten kasvuympäristössä, jossa lasta ja nuorta arvostetaan, hänestä välitetään ja hänellä on vapaus ilmaista kipeitäkin tunteitaan, vaikeiden tilanteiden kohtaaamisessa ja mielen säätelyssä. Turvalliset ja kestävät suhteet vanhempiin auttavat lasta ja nuorta lukemaan ja säätelemään omaa läikehtivää mieltään.
Kommentit (5)
Muusikko, runoilija ja lauluntekijä Juice Leskinen on todennut, etttä ihminenn kerta toisensa jälkeeen tekee samat virheet, joskin kerta kerralta hiukan hienostuneemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juhuu siinä yhden perheen tapauksessa ei sitten ole ollut ikinä kyseessä mikään masennus tai ahdistus. On vain törkeitä, masilman törkeimpiä rikoksia, joista osa aiheutettu jopa lääkkein. Ei siitä sen enempää, koska kyseessä oikeasti tapaus mikä täysin skomatonta kerrottuna, mutta totta eli voitte painua helvettiin niiden masennus ja ahdistus juttujenne kanssa.
Eiköhän suurin osa ole jo tajunnut, ettö tuota höpö löpöä on käytetty törkeästi hyväksi, jotta saataisiin joku näyttämään mt-tapaukselta ja päästäisiin käsiksi henkilöön ja tekemään lisää törkeitä rikoksia!
Helpointa on vaan pysyä kaukana ikävistä ihmisistä, joilla ei itsellään ole halua muutokseen.
Tuossa unohtuu että ympäristöllä ja lämpötilalla on myös vaikutuksia, ilmanpaine, ionit. Ravinto, kodin laatu, onko ympäristössä jossa haluaa olla, onko luonnon valoa vai pelkkää keinovaloa, mikä on keinovalon laatu, haluaako välttää liikaa valaistusta, onko melua, ilmansaasteita, hormonit, onko unta tarpeeksi, muu latautuminen, onko luontoa, voiko elämäänsä vaikuttaa, onko mahdollisuuksia, toistaako samaa, onko vaihtoehtoja ja onko aikaa saada itseensä yhteys tai muualle, onko yksityisyyttä.
Osa ei viihdy suurissa ryhmissä fyysisesti tai koko ajan menossa, jos on liikaa vaatimuksia tai jos ei ole tekemistä tarpeeksi, joita haluaisi. Ihmiset ovat erilaisia. Ja kropan rakenne on erilainen, toinen voi olla ajattelija ja toinen haluaa vaikka juosta pitkiä matkoja tai kehittää lihaksia. Vaikuttaako alkoholi, lääkkeet, vaivat, muu. Olisi hyvä ettei syytetä ketään, vaan mahdollistetaan hyviä asioita, valintoja.
Näinkö sinäkin itse olet tehnyt?