Paras kollageeni-tuote iholle, kokemuksia?

Noinkohan nuo kollageenimolekyylit (isoja) imeytyy ihon läpi?? Neulaus taitaa olla paras keino kollageenin tuoton lisäämiseen.

Saman asian äärellä täällä. Isosti puhuttaan, että hyötyjä on mutta vaikea arvuutella, missä muodossa kannattaisi ostaa.

Löysin yhden blogikirjoituksen, joka ainakin itselleni avasi tätä kollageeniasiaa. Sen perusteella päädyin kokeilemaan sisäisesti, enkä iholle. Käyttö on ollut vaivatonta - tuloksia odotellessa.

https://itselleni.fi/kollageenin-taika-avain-ikuiseen-nuoruuteen/

Ihminen on sitä mitä syö. 

Vierailija kirjoitti:

Ihminen on sitä mitä syö. 

Ruokavalio, liikunta ja lepo. 

Vierailija kirjoitti:

Ihminen on sitä mitä syö. 

Harva muistaa miten syntyi business, jota kutsutaan nimellä lisäravinteet. Eräs bodari keksi, että kuntolaite myydään vain kerran, mutta ihmisen pitää syödä joka päivä ja ihmiset ovat laiskoja hätähousuja. 

Paras kollageeni iholle on monipuolinen ruokavalio, esim kana, kala ja c-vitamiinia sisältävät kasvikset. 

Vierailija kirjoitti:

Ihminen on sitä mitä syö. 

Kollageenivoide naamaan ja pitsalle, röh röh. 

Saan kollageenini todella halvalla, sillä luuliemikeitto on tärkeä osa ruokavalioani. Naudan luut maksavat noin 3 € kilo. Ja kun nauta on suomalaista, se on laiduntanut tai syönyt nurmirehua, eli on grass fed. Pientä vaivannäköä toki vaaditaan, sillä luita pitää haudutella noin vuorokausi ja liemessä olla suolan lisäksi pikkuisen etikkaa, jotta myös muut mikroravinteet luista irtoavat liemeen. Lisäksi rapsuttelen kaiken sidekudoksen ja rustot luista liemeen, niistä löytyy  myös sitä kollageenia ja minä satun tykkäämään niiden suutuntumasta, toisin kuin useimmat ihmiset. Hauduttelu ei vie suurta määrää energiaa, koska käytän modernia heinälaatikon vastinetta, joka on pahvilaatikko + sanomalehteä. Kattila kiehautetaan, sitten laatikkoon 4-6 tunniksi, kiehautetaan taas ja laatikkoon jne. 

Iso osa viikon ruokalistastani on se luuliemipohjainen muutoin enimmäkseen kasviksia sisältävä keitto. Siinä on niin paljon kollageenia, että kun kattilan laittaa jääkaappiin, keitto jähmettyy hyytelöksi, aivan sama konsistenssi kuin aladobissa.

Sitä sitten syön lähes päivittäin ja naureskelen, kun katson mitä ne epämääräiset jostain kalasta peräisin olevat kollageenijauheet maksavat.