Paino jumittaa

Mitä tekisitte tässä tilanteessa:



Olen aiemmin laihduttanut niin, että syön todella vähän ja paino putoaa siten joka päivä pikkuisen (ei välttämättä terveellistä mutta tehokasta). Nyt päätin kokeilla juttdieettiä ja haluaisin pudottaa tammikuun alkuun noin 5kg. Alku alkoi hyvin, ensimmäisen viikon aikana putosi 3,2kg (nesteitä), mutta nyt on yli viikon jo ollut pilkuntarkasti joka aamu sama paino en jaksa uskoa että lihakset ne siellä vaan kasvaa ja siksi ei näy vaa'assa. Liikuntaa olen harrastanut noin 3krt viikko.



Pitäisikö vaan jatkaa näin (pelkään että elimistö on jotenkin jumitustilassa eikä paino oikeasti tule putoamaan) Vai annanko elimistölle shokkihoidon eli vetäisen pizzan ja jatkan sen jälkeen kitudieetillä jos se kerta auttaa...???