Lue keskustelun säännöt.
Miten eroon voimakkaasta lentopelosta?
24.02.2024 |
Olisi mukavaa edes muutaman vuoden välein tehdä reissu kauemmaksi. Lentäminen vaan muuttuu koko ajan vaikeammaksi. Viimeisestä lennosta on aikaa yli 4 vuotta ja stressasin matkaa kuukausia etukäteen. Lentokentälle ajaessani (joo, koko jutun vaarallisin vaihe) olin jo lähes paniikissa kun ajattelin lentokonetta. Kentällä ja koneessa sisällä olen hiljainen, ärtyisä ja valkoinen kuin lakana koko matkan ajan. Pidättelen itkua ja puristan käsissäni jotain, en uskalla liikahtaakaan istumapaikaltani koska olen varma että jos nousen tai kävelen vessaan, horjutan konetta ja se putoaa kuin kivi. Joo naurattaa itseänikin kuvitelmani, mutta siinä hetkessä ne ovat minulle täyttä totta. Onko kukaan saanut helpotusta vastaavaan tilanteeseen? Lääkitys, lentopelkokurssit, mitä kannattaa kokeilla? Haluaisin jonkin verran nähdä maailmaa, ilman pelkoa.
Kommentit (8)
Kaikista peloista pääsee tekemällä sitä, mitä pelkää. Lennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikista peloista pääsee tekemällä sitä, mitä pelkää. Lennä.
Minä en ole päässyt hämähäkkipelosta vaikka olen ottanut sellaisen käteen, antanut hämähäkin kulkea ylitseni jne. Se inho palaa aina uudestaan samanlaisena. Ja täysin irrationaalinenhan se on. Lentopelossa on periaatteessa edes joku tolkku, mutta meilläpäin ei myrkkyhämiksiä ole.
Lentäminen ei ole pakollista. Laivat, junat ja bussit käyttöön vaan.
Mä kävin tohon liittyen terapiajakson ja auttoi.
Traumataustasta löytyi syy pelolle.
Nykyään lennän harvoin, mutta pystyn siihen. Yleensä sanon lennon aluksi hlöstölle, että mua auttaa jos kapteeni esim kuuluttaa huonosta tai poikkeavasta lentosäästä.
Viimeisin lento meni jo ilman, että edes kädet hikosivat!
Alkoholia tai lääkkeitä en suosittele. Kannattaa nukkua mahdollisimman hyvin ennen lentoa.
Tsemppiä AP!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lentäminen saastuttaa ilmastoa. Itseäni pelottaa enemmän se mitä meidän lapsilla on edessä tämän järjettömän saastuttamisen takia. Oon käynyt junalla vaikka missä, se on seikkailu joka kerta.
Matkusta junalla, autolla, laivalla, pyörällä, kävellen.
Ihan vaan kännit lentokentällä 🍸🍸