Lue keskustelun säännöt.
Miksi pms tekee niin älyttömän väsyneeksi?
07.02.2024 |
En jaksa tyhjentää edes tiskikonetta, hyvä kun silmiä jaksan pitää auki.
Kommentit (5)
Totta. Kiva oisi tietää edes jälkikäteen. Meni 1viikko jokaisesta elämäni kuukaudesta hukkaan, kunnes kuukautiset onneksi loppuivat! N53
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
alhainen estrogeenitaso alentaa serotoniinitasoa, siksi
suolistohormonit ovat tässä(kin) tärkeässä roolissa
noin niinkuin lyhyesti selitettynä.
Minulla on aivan hirveä väsymys kuukautisten aikoihin vaikka syön serotoniinin takaisin ottajien estäjää.
Syön tuota serotoniinia, rautaa, d vitamiinia ja terveellistä ravintoa mutta silti väsyttää viikko kuukaudesta ainakin aivan hirveästi.
Mihin tämä perustuu?