Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko joku ostanut d-vitamiini-kotitestin?
Kommentit (15)
Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Syön joka päivä 50 mg ja mietin onko liikaa.
ap
Ja olen aina ollut aurinkoa välttelevä.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Syön joka päivä 50 mg ja mietin onko liikaa.
ap
Kato ravitsemussuosituksista. Suositus on 10 mg, eli on liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ostanut ja muistaakseni se näytti vain, että D on riittävällä tasolla. Eli ei sen tarkemmin. Myöhemmin työterveydessä tutkittiin labrakokeella ja arvo taisi olla jotain vähän yli 100 nmol/l. Erinomainen kuitenkin.
Olen vaalea, eikä minulle tapahdu auringossa mitään. En rusketu, mutta en myöskään pala. D-vitamiinia olen syönyt yli 10 vuotta 100 mcg päivässä ja se näyttää olevan minulle sopiva määrä tuon labratuloksen perusteella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Syön joka päivä 50 mg ja mietin onko liikaa.
ap
Kato ravitsemussuosituksista. Suositus on 10 mg, eli on liikaa.
10 mikrogrammaa päivässä on vastasyntyneiden annos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä otan talvella kerran kuukaudessa 100.000 IU:ta eli 2500 ug.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Syön joka päivä 50 mg ja mietin onko liikaa.
ap
Kato ravitsemussuosituksista. Suositus on 10 mg, eli on liikaa.
10 milligrammaa? No ei kai sentään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Syön joka päivä 50 mg ja mietin onko liikaa.
ap
On se liikaa jatkuvasti otettuna, mahtanetko nukkua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko sulla paino noussu viimeaikoina? vai miks testin haluat?
Syön joka päivä 50 mg ja mietin onko liikaa.
ap
Kato ravitsemussuosituksista. Suositus on 10 mg, eli on liikaa.
10 milligrammaa? No ei kai sentään.
Se on ikäsidonnainen, 20 taitaa olla yli 60 vuotiaille
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Humpuukia. Mene tkhon pyydä labrat. Tai maksa itse kattava labrapkt, loppuu miettimisen. Pakettitarjouksisa on ja selviää moni juttu. Nuo kotitestit tai pyramidihuijaukset on hömppää.
Tarkoitatte varmaan mikrogrammoja... Suositusannoksella ei ikinä pääse lähellekään hyvää ja tervettä tasoa. Arvo Ylpöllä sentään oli lukemat aikoinaan kohdillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatte varmaan mikrogrammoja... Suositusannoksella ei ikinä pääse lähellekään hyvää ja tervettä tasoa. Arvo Ylpöllä sentään oli lukemat aikoinaan kohdillaan.
Mä olen syönyt vuosikausia 50 mikrogrammaa päivässä ja mun d-vitamiinitasot on aivan viitearvojen alareunalla.
Alue: Aihe vapaa
Kiinnostaa. Oliko tulos kenelläkään muuta kuin keskiverto normaali?