Lue keskustelun säännöt.
Olen huomannut, että valmisruokien syöminen on paras tapa laihduttaa
05.02.2024 |
Koska niissä on ilmoitettu tarkkaan kalorimäärät. Minä en saa painoa kuriin tavallisella kotiruualla, vaikka se olisi kuinka paljon laadukkaampaa, koska on todella hankalaa ja työlästä punnita joka ikinen ainesosa.
Kommentit (40)
Paras tapa laihduttaa on jättää syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
No, käy se niinkin eikä siinä mitään pahaa ole jos valmisruoilla laihduttaa. Itseäni alkaisi kyllä aika äkkiä tökkiä niiden maku, kun valikoima ei kuitenkaan ole rajaton joten alkaa samat valmisruoat kiertää, eikä ne useimmat ole kovin hyvän makuisia.
Itse siis laihdutan ihan kotiruoalla. En todellakaan punnitse tai mittaa jokaista aineosaa, vaan korkeintaan ne energiatiheät. Usein en niitäkään punnitse vaan arvioin esim. pakkauksen koosta. Tänään aion tehdä lounaaksi kreikkalaista salaattia, ja jos haluan fetaa siihen 100g, lohkaisen vaan arviolta puolet 200 gramman fetapalasta. Öljyn mittaan ruokalusikkamitalla. Mutta en todellakaan ala niitä vihanneksia tms. punnitsemaan.
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Valmisruokiakin on monenlaisia.
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Ei niitä saisi myydäkään, jos ne tuollaista myrkkyä olisivat. Ei ne ehkä ole optimaalisen terveellistä ruokaa, mutta eipä niistä haittakaan ole. Itse elin ikävuodet 25-40 varmaan lähes pelkästään eines- ja pikaruoalla, kun yksin asuin enkä viitsinyt laittaa ruokaa, ja oikein hyvin voin eikä ollut paino-ongelmiakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Mitä myrkkyjä on esim pakastepinaattikeitossa?
Valmisruuissa on myös aika pieni annoskoko. Santsata ei voi. Hyvä, jos ei sitten nälissään sorru jälkiruokien mässäilyyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Mitä myrkkyjä on esim pakastepinaattikeitossa?
Tätä minäkin ihmettelen. Tai valmissalaateissa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Ei niitä saisi myydäkään, jos ne tuollaista myrkkyä olisivat. Ei ne ehkä ole optimaalisen terveellistä ruokaa, mutta eipä niistä haittakaan ole. Itse elin ikävuodet 25-40 varmaan lähes pelkästään eines- ja pikaruoalla, kun yksin asuin enkä viitsinyt laittaa ruokaa, ja oikein hyvin voin eikä ollut paino-ongelmiakaan.
Niitä myydään koska ruokateollisuus on suuri toimija. On ihan tieteellisesti todistettu, että valmisruuat muuttaa aivojen rakennetta jo 4 viikon käytön jälkeen. Tämä laittaa ihmisen syömään yli tarpeensa. Ne myös tuhoaa vatsan hyödyllisen bakteerikannan joka aiheuttaa lihomista ja hormonitoiminnan muutoksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Valmisruuissa on myös aika pieni annoskoko. Santsata ei voi. Hyvä, jos ei sitten nälissään sorru jälkiruokien mässäilyyn.
Tämä juuri. Pieni annoskoko on minulle hyvä, koska kyllä se riittää. Jälkiruoat ja muut herkut olen jättänyt kokonaan pois. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Ei niitä saisi myydäkään, jos ne tuollaista myrkkyä olisivat. Ei ne ehkä ole optimaalisen terveellistä ruokaa, mutta eipä niistä haittakaan ole. Itse elin ikävuodet 25-40 varmaan lähes pelkästään eines- ja pikaruoalla, kun yksin asuin enkä viitsinyt laittaa ruokaa, ja oikein hyvin voin eikä ollut paino-ongelmiakaan.
Niitä myydään koska ruokateollisuus on suuri toimija. On ihan tieteellisesti todistettu, että valmisruuat muuttaa aivojen rakennetta jo 4 viikon käytön jälkeen. Tämä laittaa ihmisen syömään
Linkkaa minulle se tutkimus, niin katson millä ruuilla ja määrillä tuo on tutkittu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tätä samaa olen myös harrastanut. Olen aika hyvä kokki ja omia ruokia tulee, aina kun tekee, syötyä reilusti yli vaikka ei enää olis niin nälkäkään. Valmisruuissa on annoskoko niin pieni että se on siinä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Ei niitä saisi myydäkään, jos ne tuollaista myrkkyä olisivat. Ei ne ehkä ole optimaalisen terveellistä ruokaa, mutta eipä niistä haittakaan ole. Itse elin ikävuodet 25-40 varmaan lähes pelkästään eines- ja pikaruoalla, kun yksin asuin enkä viitsinyt laittaa ruokaa, ja oikein hyvin voin eikä ollut paino-ongelmiakaan.
Niitä myydään koska ruokateollisuus on suuri toimija. On ihan tieteellisesti todistettu, että valmisruuat muuttaa aivojen rakennetta jo 4 viikon käytön jälkeen. Tämä laittaa ihmisen syömään
No nyt on foliohattu vähän liian kireällä päässä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koko aikuisikäni olen asunut yksin ja valmisruokia syön tosi paljon, ne ei ole liian isoja eli annoskoot pysyy sopivina.
Mittani ovat 183cm ja painoa on 75kg.
M30
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä se kalorimäärä paljon siinä sit ratkase kun oma kroppa on myrkytetty muilla lisäaineilla ynnämuilla haitallisilla aineilla mitä niissä valmisruuissa on. Ei ne oo oikeeta ruokaa, ne voi toimii sillee jossain hätätapauksessa mut kenenkään ei pitäis syödä niitä kokoajan
Ei niitä saisi myydäkään, jos ne tuollaista myrkkyä olisivat. Ei ne ehkä ole optimaalisen terveellistä ruokaa, mutta eipä niistä haittakaan ole. Itse elin ikävuodet 25-40 varmaan lähes pelkästään eines- ja pikaruoalla, kun yksin asuin enkä viitsinyt laittaa ruokaa, ja oikein hyvin voin eikä ollut paino-ongelmiakaan.
Niitä myydään koska ruokateollisuus on suuri toimija. On ihan tieteellisesti todistettu, että valmisruuat muuttaa aivojen rakennetta jo 4 viikon käytön jälkeen. Tämä laittaa ihmisen syömään
Aika paljon seuraan ravitsemustieteen uutisia, mutta en ole tällaista nähnyt. Vaikea uskoa, että on totta. "Valmisruoat" yleensä on aivan liian laaja kategoria niputtaa yhteen tutkimusmielessä, kun ryhmä sisältää niin jotkut ultraprosessoidut pikaruoat kuin kaupan lounassalaatitkin. Ei ne salaatit, pinaattikeitot sun muut mitään kauhean epäterveellisiä ole.
Näköjään sanomalla on niin hyvät mainostulot että antaa miljonääri ruokakauppiaden täällä ilmaiseksi trollailla.
Ihanaa.Ostin Mucosa tabletteja . Kaksi päivää ottanut ja vatsan turvotus laskenut ja 3 cm vyötäröltä pois.
Syon 2 leipää aamula, pienen lounaan/ päivällisen. Eileen artisokkasoppaa 2 dl ja jugurttia. vatsa ei vaivaa eikä ikuinen vessassa käynti tarpeellista. Mucosa tabletit - Sök (bing.com)
Hyvä tunne . Vatsa puolittunut ..Yrttilääkkeitä.
Vierailija kirjoitti:
Ihanaa.Ostin Mucosa tabletteja . Kaksi päivää ottanut ja vatsan turvotus laskenut ja 3 cm vyötäröltä pois.
Syon 2 leipää aamula, pienen lounaan/ päivällisen. Eileen artisokkasoppaa 2 dl ja jugurttia. vatsa ei vaivaa eikä ikuinen vessassa käynti tarpeellista. Mucosa tabletit - Sök (bing.com)
Hyvä tunne . Vatsa puolittunut ..Yrttilääkkeitä.
Ostin eileen 3 lohikiusausta ja kaksi veg kaalikäärylettä sekä 2 soppaa tälle viikolle. Halpaa ja hyvää.Jos on nälkä , teen salaattia ja illala leivän sijaan keitän 2 kananmunaa että ei tarvi nälkäisenä mennä nukkumaan.
Ihan rehellisesti oli nälkä eileen alkuyöstä mutta tähän on vaan totuttava.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valmisruuissa on myös aika pieni annoskoko. Santsata ei voi. Hyvä, jos ei sitten nälissään sorru jälkiruokien mässäilyyn.
Tämä juuri. Pieni annoskoko on minulle hyvä, koska kyllä se riittää. Jälkiruoat ja muut herkut olen jättänyt kokonaan pois. Ap.
Ja vaikka ei riittäisi on sen riitettävä.Koska se on annosteltu juuri niin että siinä on tarpeelliset ravinnot ja sopivan kokoinen annos.
Sama minulla.