Ei tällanen ruoka kyllä nälkää pidä

Miten sinä ennen sen groilerin olet tehnyt?

Miten sinä ennen sen groilerin olet tehnyt?

Tee sellaista ruokaa, josta tykkäät.

kokeilin vaan kesäkupitsapaistosta riisin/ohran tilalle. Mutta en voi sille mitään, musta nää ruuat ei toimi ilman pastaa/riisiä/perunaa. Kaikki vaan ällöttää! Ihan kuin söis raakana tai jotain.



ap

Ei minustakaan ruoka ilman lisuketta ole mitään. Mutta sitä pottua/riisiä, tai mitä nyt syökään, niin ei tarvitse syödä kauhakaupalla.

Jätä vehnä ja sokeri kokonaan pois ja syö vaikka yksi peruna ja yksi ruisleipäviipale päivässä.

ei kai se nyt nälkää pidä, jos sitä ei syö. Luulis tuossa vaiheessa jo tietävän tykkääkö broilerista vai ei...

Kyllä muakin ällöttäis :(

Laitan lihojen ja broiskujen kanssa usein rapeita uunijuureksia. Lohkon porkkanaa, sipulia, lanttua, punajuurta ja joskus paprikaa sinne sekaan. Oliivöljyä, merisuolaa ja mustapippuria päälle, uuniin grillivastuksen alle. Nam nam, eikä yhtään ällötä. Kokeile myös.kylmiä kasviksia lämpimien tilalle.

Rapea kaalisalaatti, purjoa, tomaattia ja kurkkua, raejuustoa. Toimii rasvaisten ruokien kanssa.

Tai sitten vhh ei ole sun juttu?

Tavallinen ruoka ketään lihota. Ei kannata lähteä mukaan kaiken maailman trendihörhöjuttuihin.

Ei minustakaan ruoka ilman lisuketta ole mitään. Mutta sitä pottua/riisiä, tai mitä nyt syökään, niin ei tarvitse syödä kauhakaupalla.

Ensin kirotaan pastatpotutriisitleivät ja kehutaan, kuinka helposti pärjää ilman niitä. Sitten niitä kumminkin syödään. Siis mitä helvettiä, suoraan sanottuna.

t. nälkäisenä äreä ap.

Mitä mä nyt voisin edes syödä välipalaksi tähän nälkään? Ajatuskin mistään lihasta tai juustosta oksettaa, kasviksilla ei nälkä lähde.

usein ällöttää peruna ja makaroni, riisiä voi syödä jotenkuten.

Siksi yleensä ruuan kanssa keitän vaikka pakastevihanneksia ja syön niitä mielummin.

Onneksi tiedä millaista ruokaa syön ja voin tehdä juuri sellaista.

Ei minustakaan ruoka ilman lisuketta ole mitään. Mutta sitä pottua/riisiä, tai mitä nyt syökään, niin ei tarvitse syödä kauhakaupalla.

Ensin kirotaan pastatpotutriisitleivät ja kehutaan, kuinka helposti pärjää ilman niitä. Sitten niitä kumminkin syödään. Siis mitä helvettiä, suoraan sanottuna. t. nälkäisenä äreä ap. Mitä mä nyt voisin edes syödä välipalaksi tähän nälkään? Ajatuskin mistään lihasta tai juustosta oksettaa, kasviksilla ei nälkä lähde.

Ööh, onko tullut mieleen, että tässäkin asiassa on eri mielipiteitä? Karppaus ei ole virallisten nykyisten ravintosuositusten mukaista.

Mutta se, mistä KAIKKI lienevät samaa mieltä, on, että valkoinen vehnäjauho ja sokeri ovat pahasta. Ne pois (tai minimiin) ja kohtuudella muuta!

Eikä kai minkään suositusten mukaan esim. sitä pastaa syödä isoa kulhollista, vaan korkeintaan neljäsosa lautasesta.

Vähennä pastaa, perunaa yms. ja lisää sekä salaattia että lämpimiä kasviksia.

ettei toimi! On kuule netti väärällään asiallisia karppisivustoja, sieltä saat tietoa. Argh että on yksinkertaisia ihmisiä olemassa.

maha kyllä kurnii, mutta semmoista ruuanhimoa ei enää ole.

Ja kaikki ruoka maistu nykyään tosi hyvältä.

kana muuttui ällöttäväksi ilman "oikeaa" lisuketta. Sama juttu muissakin ruuissa.

Mä en kai jotenkin tykkää sellaisesta makujen sekasotkusta. Perunat ja riisit on sopivan neutraalia lisuketta, niiden maku täydentää ruokaa. Tollasen juures/kasvissöherryksen kanssa ei mun mielestä sovi mikään, eikä lihat/kanat yksistäänkäänkään ole hyviä. Ei tää vissiin ole mun juttu.

ap

Kyllä muakin ällöttäis :(

Laitan lihojen ja broiskujen kanssa usein rapeita uunijuureksia. Lohkon porkkanaa, sipulia, lanttua, punajuurta ja joskus paprikaa sinne sekaan. Oliivöljyä, merisuolaa ja mustapippuria päälle, uuniin grillivastuksen alle. Nam nam, eikä yhtään ällötä. Kokeile myös.kylmiä kasviksia lämpimien tilalle.

Rapea kaalisalaatti, purjoa, tomaattia ja kurkkua, raejuustoa. Toimii rasvaisten ruokien kanssa.

Tai sitten vhh ei ole sun juttu?

jos kerran kaikki ällöttää?

Proteiini on se mikä pitää nälän. Eli vaikka kanamunaa voisit paistaa välipalaksi.

niin sitten ei ole. Jos taas kiinnostaa yrittää niin älä tee mitään ihme makujen sekasotkuja tai söherryksiä. Keitä vaikka porkkanoita. Itse syön mielellään pihvin tai kananfileen kanssa salaattia. Yleensä syön ruualla pastan/perunan tilalla keitettyä porkkanaa tai porkkanaa ja palkopapua.

T:Ei karppaava.

jos kerran kaikki ällöttää?

Proteiini on se mikä pitää nälän. Eli vaikka kanamunaa voisit paistaa välipalaksi.

Olen kuullut, että monilla ei enää edes tee mieli hiilareita, mutta mulla käynyt päinvastoin. Mua on alkanut oksettaa proteiinit, esim. pelkkä ajatuskin paistetusta kananmunasta - oks. Kummallista. Ei hitto, pitäiskö tehdä varmuuden vuoksi raskaustesti.

ap

Ja ei ole nälkä. Mureke olikin tosin sika-naudasta tehty (luomu!) ja vihannesten päälle laitoin nokareen voita...



Rasva pitää kylläisenä ja nyytiedon mukaan tyydyttyneillä rasvoilla ei ole mitään tekemistä sydänkuolleisuuden kanssa!



Kalöljyä toki syön myös, omega 3 on ihmiselle välttämätöntä!

Enkä ollut raskaana. Ei vaan sovi mun elimistölle. Jatkoin kuitenkin tuota jonkin aikaa ja olo senkun huononi. SItten kun lisäsin taas hiilarit ruokavalioon, aloin voida hyvin.

Olen kuullut, että monilla ei enää edes tee mieli hiilareita, mutta mulla käynyt päinvastoin. Mua on alkanut oksettaa proteiinit, esim. pelkkä ajatuskin paistetusta kananmunasta - oks. Kummallista. Ei hitto, pitäiskö tehdä varmuuden vuoksi raskaustesti. ap