Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa korkeaan verenpaineeseen?
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikunta, kasvissyönti ja vaihda pöytäsuola mineraalisuolaan esim. Kuolleenmerensuola tai Himalajan suola.
Ei alkkpmahoolia tai huumeita.
Suola, lakritsi, salmiakki pois.
Liikunta
Verenpainelääkitys
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikein käytetty verenpainelääkitys. Muun hoidon tukena suolan käytön vähentäminen, riittävä magnesiumin saanti, painon pudottaminen, säännöllinen liikunta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suola pois, salmiakki pois
Kasviksia rutkasti lisää, punaista lihaa vähemmän
Vain hyviä rasvoja ( pehmeät rasvat, öljyt)
Sydänmerkkituotteet käyttöön
Liikuntaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuolema. Ei kun lääke. Itse aloitin keskiviikkona. Ei sivuvaikutuksia, toisaalta ei ole vielä paljon laskenutkaan mutta on sentään vähän. Miehillä voi aiheuttaa lerpahdusta, mutta läkkeitähän on monia ja niitä voi vaihtaa, jos on joku, jolle sillä lerpahduksella olisi mitään väliä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painon laskeminen 20 kg
Ja hammaslääkärissä käynti
Huonot hampaat nostaa painetta, kyllä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perjantaisin ja lauantaisin keittoa
Sauna
Erityisen innoissaan Keski-Suomen keskussairaalan kardiologian erikoislääkäri Laukkanen on siitä, että säännöllinen saunominen laskee verenpainetta.
Tulokset kertovat selvästi, että se laskee hetkellisesti, ja näyttää siltä, että ahkera saunominen saattaa laskea sitä myös pitkäkestoisesti.
Lääkitys on hyvä,
mutta se hoitaa oiretta
Ei syytä
Laihduta, se hoitaa syytä
Minulla ei auttanut kuin lääke. Ja elämänlaatu koheni huomattavasti.
Saunominen laskee jopa 48 tuntia
5-25 lukemaa