Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Plantaarifaskiitin aiheuttamia pohjelipuja?
02.01.2024 |
Moi,
Minulla on pitkään jatkunut plantaarifaskiitti, välillä ok ja välillä pahenee. Nyt on ollut myös pohkeessa ihmeellisiä tuntemuksia, välillä kipujakin. Mietin voivatko nämä olla plantaarifaskiitin seurausta? vai jokin itsenäinen vaiva. Kuulisin mielelläni muiden kokemuksia plantaarifaskiitin suhteen, tuliko jalat muuten kipeäksi?
Urheilen jonkin verran. Nyt taas lenkkeily tauolla plantaarin vuoksi.
Kommentit (3)
Spontaani tyrskähdys plantaarifaskiitin seurauksena tulleelle lipumiselle.
Sinällään itse asia ei naurata, tuttu vaiva minullekin. Kerran ollut, kesti aikansa ja lähti pois, ei tarttis tulla takaisin.
Pyörittelin sellaista palloa jalkapohjan alla, en tiedä auttoiko vai ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heh... Nauroin itsekin kun nyt näin kirjoittaneeni lipuista. Siis kipuja piti sanomani.
Kiitos neuvosta. Empä ole lukenut tai kuullut että harjaaminen voisi auttaa? Siis tarkoitat nimenomaan pohkeen harjaamista? Et jalkapohjan? Ja sillä harjapuolella? Outoa... Onko tämä sama homma kuin nuo pohjerullat tms?
Millaisia tuntemuksia sinulla oli pohkeissa?
Alue: Aihe vapaa
lipujapa hyvinnii :D Joo...on kokemusta. Mä ostin varrellisen saunaharjan ja sillä harjaan pohjetta, vasemmalta oikealle tai oikealta vasemmalle, en siis ylös alas!
Yks ftssari selitti jotain että lihakset plaaplaa jotenkin juuttuu kii luihin tai jotain semmoista, mutta olen tosiaan saanut siihen kipuun apua sillä harjaamisella! Siis poikittain, ei pitkittäin.
Kokeile.
ONKO sulla plantaarifaskiitti pohjalliset, hommaa nekin, auttaa!