Ootteko huomanneet, että joskus aika pieni ero painossa näyttää ja tuntuu isommalta?

Voi olla että noina päivinä kun olet syönyt vähän, olet pyrkinyt juomaan vettä kunnolla. Tämä vähentää sitä turvotusta vartalosta ja kasvoista.

Turvotuksen lähtemisen huomaa tietenkin nyt joulunaikaan, kun ruokavalio on ollut niin epänormaali. Mutta myös muuhun aikaan vuodesta tietyillä vaakalukemilla muutos tuntuu näkyvän enemmän kuin toisilla, vaikka silloin ei ole pelkästä suolapöhötyksen vähenemisestä kyse. Niinkuin että tietyssä painossa näyttää ja tuntuu merkittävästi paremmalta kuin kilon verran painavammassa.

Kun koko ajan tarkkailee painoaan . Iso muutos jää tekemättä?

Todennäköisesti valaistus, sen hetken mieliala, mitä on päällä, missä määrin on nesteturvotusta, aamu vai ilta jne. Ei parissa päivässä kovin ihme muutoksia tapahdu. 

Esimerkkinä mielialasta: näytän ihan hyvältä useimmissa kuvissa, mutta joinain päivinä kiinnitän enemmän huomiota piirteisiin, joista olen hieman epävarma/en pidä, ja yhtäkkiä olenkin sitä mieltä, että en olekaan erityisen kuuma. Vaikka olin sitä mieltä, että samassa kuvassa näytin ihan kelvolliselta kaksi päivää sitten. 

Vierailija kirjoitti:

Kun koko ajan tarkkailee painoaan . Iso muutos jää tekemättä?

Kaamos ja extrahiilarit. Ei se muuta tarvitse, kun paino nousee, vaikka kuntoilenkin lähes joka päivä. Painoa EN ole tarkkaillut syksyn mittaan ja siksi se varmaan on päässyt nousemaankin. Kevään ja valon tullen energiataso nousee kuin itsestään eikä tee enää mieli syödä niin paljon ja paino alkaa pudota. 

Pointtini ei siis ole se miksi lihon tai mitä syön, vaan kysyn vaan uteliaana, onko muut huomanneet, miten jossain painossa olo on merkittävästi parempi kuin vain vähän korkeammassa.

Oon n. 160 cm pitkä ja luonnostaan nuorena hoikka. Alle 55kg olin mielestäni turhan laiha (on myös lihasta ja tykkään naisellisemmasta lookista).  55-58 kg painossa ei juuri ollu muutoksia. Sitten 58-60kg alkaakin kertyä vyötärölle enemmän kuin muualle, ja yli 60 kg näkyy kasvoissakin.