Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kiertäjäkalvosinoireyhtymä - paraneeko koskaan?
26.12.2023 |
Onnistuin saamaan itselleni kiertäjäkalvosinoireyhtymän olkapäähäni toukokuussa (innostuin vähän liikaa puutarhatöistä). Olen saanut kipuun Etoricoxibiä ja Buranaa sekä fysioterapiaa. Nyt usean kuukauden jälkeen olkapää on yhä kipeä. Olen tehnyt tunnollisesti kuntoutusta, mutta kipu palaa. Välillä voi olla muutamia liki kivuttomia päiviä, mutta kivutonta viikkoa ei sen jälkeen ole ollut. Viimeksi pari päivää sitten lumitöiden jälkeen käsi taas kipeytyi. Kipu tuntuu eniten olkapään etu- ja takapuolella. Onko mistään nivel-, lihas- yms. manipulaatiosta/hieronnasta mitään apua? Tuleeko tästä enää ikinä tervettä/kivutonta kättä? Vai onko tämä loppuiän vaiva? Lääkäriltä tai fysioterapeuteilta en ole saanut enempää apua tai vastauksia. Täytin juuri 50. Turhauttaa ja vtuttaa.
Kommentit (25)
Eli apu on siinä, kun annat sen käden olla rauhassa. EI fysioterapiaa, ei lumitöitä tms. Annat olla. Akupunktiosta voi olla hyötyä kipuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla se diagnosoitiin v.2018 jos en ihan väärin muista ja oli aika kauan niin ettei vaivannut. Mutta nyt on tänä vuonna, varsinkin kesän jälkeen ollut aika pahanakin, viimeyönäkin oli niin kovaa kipua tuossa olkavarren/yläkäsivarren alueella, että itku meinasi tulla, toki siihen varmaan vaikutti koronaoireilunikin, mutta silti. Minulla on ollut koko syksyn työterv.lääkärin lupa lepuuttaa kättäni eli jäädä viikoksikin pois töistä, jos niikseen on, mutta en ole sitä tehnyt, ehkäpä uudenvuoden tullessa on välillä pakko. Ei ole tarkoitus, että työ rikkoo ihmisen tyystin, kai...en vain tiedä mitä sitten tekisin, jos sille tielle ns lähtisin, se ei sallisi oikeastaan nykyistä työnkuvaani ja muutakaan ei ole ns tiedossa. Olen sinua muutaman vuoden nuorempi.
Onko olkapäätä kuvattu? Mieheltäni leikattiin juuri repeytynyt kiertäjänkalvosin. Oli monta kuukautta tuskainen kovien kipujen takia.
Kyllä tämä on hitonmoinen vaiva ! Mulla jo kolmannen kerran pahempana.
Välillä oli parisen vuotta OK, mutta ei täysin kunnossa ja nyt taas jumahti kipu päälle.
En tiiä edesauttaakohan se tämän vaivan uusimiseen, kun on kalkkia olkanivelissä ?
Onko kiertäjäkalvosin tulehdus sama, kuin on Jäätynyt olkapää ?
Eka kerran kun olkapää kipeytyi niin lääkäri puhui just "jäätyneestä olkapäästä"...
Mut aikaa se ottaa, ennenkuin edes alkaa yhtään paranemaan. Menee noin vuosi , kunnes on edes OK.
Minulle se tuli noin 20 vuotta sitten, kipu helpotti täydellisellä levolla eli käsi kantositeessä muutaman päivän, alussa tuntui ettei lepuutuksesta ole mitään hyötyä, mutta yhtäkkiä kipu oli poissa. Pysyi hyvänä kuukausia, sitten palasi mutta lähti taas levolla. Nyt tilanne se, että välillä vuosia täysin terve, mutta joskus kipeytyy ja silloin heti ennen kuin äityy pahaksi käsi kantositeeseen, ja päivän lepo riittää kun aloittaa heti kun pientäkään vaivaa. Käsi täysin toimiva ja kivuton näillä opeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko olkapäätä kuvattu? Mieheltäni leikattiin juuri repeytynyt kiertäjänkalvosin. Oli monta kuukautta tuskainen kovien kipujen takia.
Oliko hän kaatunut tms. syy repeämälle? Muuten ei kuvauksesta ole juuri hyötyä. Ap kertoo intoutuneensa puutarhatöissä, joten rasituksen aiheuttama, kuvaus ei hyödytä.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tämä on hitonmoinen vaiva ! Mulla jo kolmannen kerran pahempana.
Välillä oli parisen vuotta OK, mutta ei täysin kunnossa ja nyt taas jumahti kipu päälle.
En tiiä edesauttaakohan se tämän vaivan uusimiseen, kun on kalkkia olkanivelissä ?
Onko kiertäjäkalvosin tulehdus sama, kuin on Jäätynyt olkapää ?
Eka kerran kun olkapää kipeytyi niin lääkäri puhui just "jäätyneestä olkapäästä"...
Mut aikaa se ottaa, ennenkuin edes alkaa yhtään paranemaan. Menee noin vuosi , kunnes on edes OK.
Ei ole sama. Jäätynyt olkapää kun olkapää ei enää liiku, tulee vamman tai ehkä tulehduksenkin jälkitilana jos liikkuvuudesta ei huolehdi, eli kivuttomana aikana jumppaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tämä on hitonmoinen vaiva ! Mulla jo kolmannen kerran pahempana.
Välillä oli parisen vuotta OK, mutta ei täysin kunnossa ja nyt taas jumahti kipu päälle.
En tiiä edesauttaakohan se tämän vaivan uusimiseen, kun on kalkkia olkanivelissä ?
Onko kiertäjäkalvosin tulehdus sama, kuin on Jäätynyt olkapää ?
Eka kerran kun olkapää kipeytyi niin lääkäri puhui just "jäätyneestä olkapäästä"...
Mut aikaa se ottaa, ennenkuin edes alkaa yhtään paranemaan. Menee noin vuosi , kunnes on edes OK.
Jäätynyt olkapää on laajempi, käsi jäykistyy ja liikkuu vain vähän. Tosin lääkärit diagnosoivat nämä usein miten sattuu, usein ensin automaatilla tuo lievempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tämä on hitonmoinen vaiva ! Mulla jo kolmannen kerran pahempana.
Välillä oli parisen vuotta OK, mutta ei täysin kunnossa ja nyt taas jumahti kipu päälle.
En tiiä edesauttaakohan se tämän vaivan uusimiseen, kun on kalkkia olkanivelissä ?
Onko kiertäjäkalvosin tulehdus sama, kuin on Jäätynyt olkapää ?
Eka kerran kun olkapää kipeytyi niin lääkäri puhui just "jäätyneestä olkapäästä"...
Mut aikaa se ottaa, ennenkuin edes alkaa yhtään paranemaan. Menee noin vuosi , kunnes on edes OK.
Jäätynyt olkapää on laajempi, käsi jäykistyy ja liikkuu vain vähän. Tosin lääkärit diagnosoivat nämä usein miten sattuu, usein ensin automaatilla tuo lievempi.
Fysioterapeutti puhui myös siitä viimekäynnilläni, on ainakin kapseli tulehtunut myös. Käteni liikerata on rajoittunut, esim.sivulle ylös nosto stoppaa viimeistään lantion korkeudelle, on kuin jokin sementtikuorma ilmestyisi painoksi+epämukavuutta/kipua. Pyyhkeen käyttö hartioiden kuivaamiseen suihkun jälkeen aiheuttaa kipua, kyseisellä kyljellä nukkuminen herättää kipuun keskellä yötä, korkeammalta jonkin asian kurottaminen sattuu jne.
-3-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikeassa kiertäjäkalvosin ja vasen jäätynyt. Oikea 10 v. on-off vaivannut, kortisonipiikit auttaa. Vasen alle vuoden oireillut ja mun puolesta saa kohta ottaa koko käden irti!
Huono lihaskunto syynä 99 % tapauksista. Siihen ei lääkekuuri, jumppailu tai fysioterapia auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni oli vuosia sitten myös sama juttu! Sain yhden kerran kortisoonipiikin, joka tehosi vaivaan aika nopeastikin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on vasemmalla kiertäjäkalvosin oireillut 35 vuotta. Olen alkanut pelätä, että vaiva voi kroonistua.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on vasemmalla kiertäjäkalvosin oireillut 35 vuotta. Olen alkanut pelätä, että vaiva voi kroonistua.
Mikä on kroonistumisen raja? Oireilua 40 vuotta?
No ainakin ollut huono kunto valmiina jos puutarhassa puuhailusta kipeytyy.
Kunhan paranee,niin alota jumppa, niveliä pitää käyttää että ne pysyy kunnossa.
No, sanotaanko, ettei se kunto aivan nolla ole - mun puutarhahommat eivät olleet mitään kuivuneiden kukkien nyppimistä yhtenä iltana viikossa - ihan jotain muuta.
Olkapäätä ei ole kuvattu, enkä muutenkaan saanut muita ohjeita kuin kaksi päivää sairauslomaa ja fysioterapiaa plus lääkkeitä ja kylmää käskettiin pitää kipualueilla. Vastuskuminauhajumpan aloitin ohjeiden mukaan vähän vajaa viikon levon jälkeen. Sen lisäksi olen tehnyt ihan puntilla treeniä. Välillä oli hetken parempi, kärsi tehdä ilman kipua kaikenlaista. Reippaampi kuormitus aiheutti tosin helposti paikallisen viiltävän/pistävän jumin lavan viereen, tällaista ei ollut ikinä ennen tätä vaivaa. Olkapää alkoi myös naksua/rusahdella mitä se ei aikaisemmin tehnyt. Olen ollut sen jälkeen lääkäriin ja fysioterapeuttiin yhteydessä, mutta kivut ja naksahtelut/rusahtelut kuitataan sillä, että olkapäät nyt aina naksuu tai käsketään syömään vaan Buranaa. Yöllistä särkyä ei juurikaan ole - haitta ja vaiva on enimmäkseen toiminallinen eli yleensä ilmenee jotain tehdessä ja aina en etukäteen edes tiedä mikä liike tai toiminta provosoi kivun esille. Yleensä toki eteenpäin/ylöspäin työntävä liike tai nostot/käden liike sivulle aiheuttaa kipua.
- ap
Vierailija kirjoitti:
No, sanotaanko, ettei se kunto aivan nolla ole - mun puutarhahommat eivät olleet mitään kuivuneiden kukkien nyppimistä yhtenä iltana viikossa - ihan jotain muuta.
Olkapäätä ei ole kuvattu, enkä muutenkaan saanut muita ohjeita kuin kaksi päivää sairauslomaa ja fysioterapiaa plus lääkkeitä ja kylmää käskettiin pitää kipualueilla. Vastuskuminauhajumpan aloitin ohjeiden mukaan vähän vajaa viikon levon jälkeen. Sen lisäksi olen tehnyt ihan puntilla treeniä. Välillä oli hetken parempi, kärsi tehdä ilman kipua kaikenlaista. Reippaampi kuormitus aiheutti tosin helposti paikallisen viiltävän/pistävän jumin lavan viereen, tällaista ei ollut ikinä ennen tätä vaivaa. Olkapää alkoi myös naksua/rusahdella mitä se ei aikaisemmin tehnyt. Olen ollut sen jälkeen lääkäriin ja fysioterapeuttiin yhteydessä, mutta kivut ja naksahtelut/rusahtelut kuitataan sillä, että olkapäät nyt aina naksuu tai käsketään syömään vaan Buranaa. Yöllistä s
Ei ne puutarhatyöt mitään säännöllistä salitreeniä kyllä vastaa. Valitettavasti.
Täällä ei lääkäri edes tutki niin kauan kun käsi vielä nousee. Itse olen vuosia ollut saikku, fysioterapia, työ, saikku...kierteessä. Olen menettänyt jo toivoni saada sitä ikinä kuntoon.
Alue: Aihe vapaa
Kipu- ja tulehdusvaiheessa ei saa tehdä fysioterapiaa. Se vain hidastaa paranemista. Lääkärit tekevät usein hoitovirheen tässä kohtaa.