Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minulla on alkamassa työt uudenvuoden jälkeen mutta kärsin oudosta unirytmistäni
26.12.2023 |
nukahdan vasta n. klo 2.00 yöllä ja töihin pitäisi jo herätä klo 8.00. Mistä apua kun en saa aikaisemmin nukahdettua, vaikka olen kokeillut herätäkin joka päivä klo 8.00? Minulla on kai viivästynyt unirytmi , ollut vuosia. Melatoni ei myöskään auta yhtään. Kuitenkin haluaisin aloittaa tämän työn.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa