Lue keskustelun säännöt.
Jos sinulla on rauhattomia lapsia tai olet tosi väsynyt ja lopussa, niin suosittelen seuraavaa kirjaa dopamiinistä
18.12.2023 |
Suosittelen oikeastia kaikkia lukemaan (tai kuuntelemaan äänikirjana) "Kuusi ainetta, jotka muuttavat elämäsi" David JP Philipsiltä, jos ei meinaa pystyä enää keskittymään. Ihmisistä on tullut todella dopamiini riippuvaisia ja se on monen ongelman perusta, etenkin lapsilla ja nuorilla, mutta myös aikuisilla. Onneksi riippuvuudesta voi päästä myös eroon pienillä keinoilla. Tämän kirjan pitäisi jokainen vanhempi lukea.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uupunut vanhempi ehkä priorisoi muita asioita arjessaan kirjan lukemisen/kuuntelemisen edelle.. Olisiko sinulla antaa jonkinlaista yhteenvetoa, mitä itse opit? Se voisi ehkä innostaa ja motivoida joitain palstailijoita oikeasti lukemaan/kuuntelemaan kyseistä kirjaa.