Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä ruuvista kuitua sokeritautiselle?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ristipääruuvia itse suosittelen.
Korkkiruuvista on kuulemma hyviä kokemuksia.
Jos ei sokeritautinen tiedä mitä voi syödä, kannattaa sokeritautisen ottaa yhteyttä terveydenhoitajaan joka antaa ohjeita mitä sokeritautinen voi syödä. Yleensä kun tauti todetaan, annetaan mukaan läjä a4 papereita, joissa kerrotaan ruokavaliosta ja taudista.
Tai sitten jos kyse ei ole itsestä, vaan pitää vieraalle laittaa pötyä pöytään, pitää kysyä siltä vieraalta. Jos sokeritautinen vieras ei mitään sano, sit laitat mitä haluat ja vieras syö tai on syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nykyään kaikki syövät torx-ruuveja
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ristipääruuvia itse suosittelen.
Korkkiruuvista on kuulemma hyviä kokemuksia.
Ääni korkkiruuville. Jos noita perusruuveja haluaa käyttää kuidun lähteenä, niin itse suosin torxeja perus ristipäiden sijaan, tosin ravintoarvot taitavat sinällään olla aika samat, eli makuasia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ristipääruuvia itse suosittelen.
Korkkiruuvista on kuulemma hyviä kokemuksia.
Ääni korkkiruuville. Jos noita perusruuveja haluaa käyttää kuidun lähteenä, niin itse suosin torxeja perus ristipäiden sijaan, tosin ravintoarvot taitavat sinällään olla aika samat, eli makuasia.
Korkki on puuaineksena hyvin kuitupitoista.
Riittävä kuidun saanti taataan syömällä monipuolisesti täysjyväviljaa ja puoli kiloa eli 56 oman kourallisen kokoista annosta kasvista, marjaa ja hedelmää päivässä. Vilja-annosten suositeltava määrä on naisille 6 annosta ja miehille 9 annosta päivässä. Yksi annos tarkoittaa yhtä leipäviipaletta tai 1 dl annosta riisiä, pastaa tai jyvälisäkettä. Puurolautasellinen vastaa jo kahta viljatuoteannosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riittävä kuidun saanti taataan syömällä monipuolisesti täysjyväviljaa ja puoli kiloa eli 5-6 oman kourallisen kokoista annosta kasvista, marjaa ja hedelmää päivässä. Vilja-annosten suositeltava määrä on naisille 6 annosta ja miehille 9 annosta päivässä. Yksi annos tarkoittaa yhtä leipäviipaletta tai 1 dl annosta riisiä, pastaa tai jyvälisäkettä. Puurolautasellinen vastaa jo kahta viljatuoteannosta.
Vierailija kirjoitti:
Riittävä kuidun saanti taataan syömällä monipuolisesti täysjyväviljaa ja puoli kiloa eli 56 oman kourallisen kokoista annosta kasvista, marjaa ja hedelmää päivässä. Vilja-annosten suositeltava määrä on naisille 6 annosta ja miehille 9 annosta päivässä. Yksi annos tarkoittaa yhtä leipäviipaletta tai 1 dl annosta riisiä, pastaa tai jyvälisäkettä. Puurolautasellinen vastaa jo kahta viljatuoteannosta.
Huuu! Kyllä saa inskaa kulumaan tuolla hiilarimäärällä! Sokerikuormaa vaan lisää, sillä se tauti saadaan pahenemaan.
Sokerittomista kuidusta ainakin psyllium ja pellavansiemenrouhe käy hyvin diabeetikolle. Ei tarvetta lisäinsuliinille näiden hiilarimäärällä kakkosdiabeetikolla, jos käyttää noita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei pysty
Vierailija kirjoitti:
Jos pystyis spylliumia nielemään. Tai onko sekään "ruoka"a?
Ei pysty ei
Alue: Aihe vapaa
Jos pystyis spylliumia nielemään. Tai onko sekään "ruoka"a?