Lue keskustelun säännöt.
mikä auttaisi raskausajan nivelvaivoihin?
12.12.2010 |
Odotan kolmattani nyt 11. viikolla. Melkein lähtee järki päästä oikean jalkani kanssa, tuntuu että se olisi kokonaa pois paikoiltaan lonkasta! Kolmatta päivää tekee vaikeaa kävellä, kaikissa asennoissa särkee. Vain umpihangessa kuopuksen työntely rattaissa tekee olon seidettäväksi.
Mitä mä teen tuolle koivelle?
Kommentit (2)
Kaikissa kolmessa. Olen liikkunut viimeiseen asti, ihan hikijumppaa ja tärkeänä astanga jooga, venyttelyt yms. Jospa auttaisi sinullakin.Tsemppiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin mulla kivut olivat selän puolella SI-nivelissä. Jotain aivan järkyttävää, ja tosiaan noilta viikoilta asti jo. Meillä on postilaatikolle n. 30 metriä matkaa, ja edestakainen reissu sinne oli maksimimatka minkä pystyin kävelemään melkein koko raskausajan, lopussa en oikein sitäkään.
Neuvolassa oltiin vain "voi voi, sellaista se on" ja "oisko sellaisesta Anitan tukivyöstä apua".
Lohduttaudu sillä, että todennäköisesti pari päivää synnytyksestä kivut loppuvat kuin seinään.