Lue keskustelun säännöt.
En jaksa kuunnella valitusta ettei ole aikaa treenata!!!
02.12.2010 |
Kyllä on jos halua riittää!!
Itselläni on kroppa kunnossa 7kk jälkeen, muutin hieman ruokavaliotani eikä ole enää vatsamakkaroitakaan.
Monesti kuulen tuttujen valittavan ettei ole aikaa treenata kun työ, koti ja lapset vievät kaiken ajan. No niin veivät minullakin, mutta silti joka päivä treenasin!
Ostin painot jalkoihin sekä käsiin, jumppapallon sekä jumppahauhan.
Siivotessa oli AINA painot jaloissa ja käsissä, lisäsivät vastusta, kauppaan kävelin jokatoinen päivä painojen kanssa.
Koneella istun jumppapallon päällä ja lasten mentyä nukkumaan katson tv:tä tehden samalla pallolla vatsoja.
Jos halusin löhöillä sohvalla jumppanauha tuli avuksi, kuten myös painot jaloissa ja jalkoja nostellen hieman ylös ohjelmien aikana.
Paino putosi 9kg, juuri sen mitä olikin ylimääräisenä. Vatsalihaksetkin ovat vuosien jälkeen näkyvillä.
Turha väittää ettei ole aikaa liikunnalle, omasta tahdostaan kaikki on kiinni!!!
Kommentit (14)
Eikö ole muuta keskustelunaihetta? Taas sarjaa minä, minä. Voi jösses.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aika ei riitä aika pakollisiinkaan hommiin kuin hutaisten, mun tarpeet ei ole perheemme tärkeysjärjestylistalla kovin korkealla.
Jos olisi elämästä ja kuolemasta kyse, niin kyllä sitä aikaa löytyisi, mutta kun ei ole
mutta kun tämä v..tun flunssakierre ei lopu koskaan. Huoh :( Ja olen astmaatikko, jolla pienikin flunssa menee aika kehuhkoihin. Niin että ärsyttää muakin valitus, että ei ole muka aikaa. Järjestelykysymys.
Tilanteet kun on varsin erilaisia! Kun on 3 lasta ja talonrakennusprojekti menossa, niin ei sitä oikeasti treenata. (joo tänäiltana istun koneella, mutta lasten ollessa terveenä ei)
Meidän perheen tämänhetkisessä tilanteessa ei olla koneella, ei kävellä kauppaan, Hei! Ei edes siivota. Siis ei painojen kanssa, eikä ilman. Töiden ohella keskitytään rakentamiseen ja tenavien ruokkimiseen tai hoidon järjestämiseen, tai viedään heitä treeneihin, rakennetaan, haetaan treeneistä, ruokitaan, rakennetaan, nukutetaan, rakennetaan....
Ei ehditä treenata!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ettei halua omaa kruunuansa kiillottaa, olen vain niin totaalisen kyllästynyt muutamien tuttujen valitukseen kuinka ei muka ole aikaa treenata ja kilot eivät katoa.
Juu, ei minullakaan ole aikaa käydä salilla tms joten on vain käytettävä kotona aika hyödyksi.
Minulle on aivan sama miltä jotkut näyttävät, ihan vapaasti kunhan ovat tyytyväisiä itseensä.
Minä en kaksi vuotta synnytyksen jälkeen todellakaan ollut ja aloin tekemään asialle jotain.
Ei vain jaksa sitä samaa virttä: miten sinä tuohon pystyit, missä välissä treenaat... meillä ei ole aikaa kun muuten jää kotityöt ja lapsen hoito...
Todellisuudessa romahdetaan sohvalle heti kun lapset nukkuvat, mässytetään ja katsotaan tv:tä.
Tietenkin niin saa tehdä, mutta turha syyttää ajanpuutetta kroppansa tilasta.
Joku kysyi miksi äidin täytyy olla timmi, eikö miehelle muuten kelpaa. Kelpaisi mainiosti, mutta MINÄ en viihdu kropassani ellei makkarat katoa.
ap
tahdonvoimasta tämä on kiinni. Mua ei nyt vaan huvita :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tahdonvoimasta tämä on kiinni. Mua ei nyt vaan huvita :D
Tiedetään aina paremmin ;)
Tiedän tasan tarkkaan itse milloin minulla ei oikeasti ole aikaa (esim. viime kevät oli todella tiukka kun oli opiskelu, työ, autokoulu ja halusin viettää aikaa myös perheeni kanssa) ja milloin taas olen muuten vain laiska.
Ja mitä muut taas väittävät tietävänsä ajankäytöstäni, on taas heidän häpeänsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin ei tartte tehdä mitään. Ja miehen on turha valittaa mistään niin kauan kuin hänellä on likimain 30 kiloa liikaa elopainoa.
Aikaa siis olisi kyllä, mutta ei halua eikä viitseliäisyyttä.
Valintojahan ne on! Toki rakennusprojektin tyyppisissä tilanteissa on treenaamiset vähemmällä, mutta silloinkin voi treenata kun sen vaan priorisoi. Tai minä ainakin treenasin.
Kun kotona on jumppalaitteita, teeveen katselun voi hyödyntää ja saada tuplasti omaa aikaa. Eli katsoa lempisarjaa ja nauttia treenaamisesta.
Joku haluaa valita mieluummin ajankäyttönsä toisin, se on selvää. Voisi kuitenkin myöntää, että nämä asiat on todellakin kiinni omasta tahdosta. Silloin jos liikuntaan on sellainen himo kuin minulla, aikaa todellakin löytyy kun sitä löytyy syömiseen ja nukkumiseenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en pyytänyt ketään puolustelemaan kilojaan, ne eivät minua kiinnosta.
Pointtini on se, että ÄRSYTTÄÄ kun tuttavat valittelevat JATKUVASTI kiloistaan ja makkaroistaan eivätkä silti tee mitään.
Esim 5v lapsen äiti: ei millään ehdi kun tullaan tarhasta klo 17, täytyy laittaa ruokaa, siivota, olla lapsen kanssa jnejnejne, omien sanojensa mukaan kaatuu sohvalle heti kun lapsi nukkuu ysin aikoihin ja nauttii jäätelöä tms rankan päivän vuoksi.
Silti JOKA kerta kun tapaamme jaksaa voivotella kuinka pitäisi laihduttaa, muttei ole aikaa salitta käydä.
Olen myös sanonut sen olevan valinnoista kiinni, vaihdatko jäätelön vihanneksiin, teetkö pientä treeniä kotihommien ja television aikana jne..
Toistetaan vielä, mikäli viihtyy omassa kropassaan niin se on oikein hyvä, oli paino mikä tahansa. Mikäli et viihdy ja aina vain valitat tekemättä asialle mitään, mieti uudelleen..
ap
Kukapa sitä jaksaisi jatkuvaa valittamista kuunnella (vaikka valittamiseen olisi aihettakin).
Mutta ainakin aloitusviestisi sävy oli se, että pidät aikaa tekosyynä. Sinua siis ärsyttää enemmän se ajan käyttö "tekosyynä" kuin varsinainen valitus?
Ja voin todella rehellisesti sanoa, että esim. viime keväänä kyseessä oli tosiaan silkka aika. Tai aikaa kai sinänsä olisi vaikka keskiyöllä, mutta jos on tiivis vaihe menossa elämässä, niin olisi hyvä koittaa levätäkin välillä.
Tänä syksynä aika ei ole ollut esteenä. Polvivammakin vain rajoitteena ja oikeastaan juuri SIKSI treenaankin nyt aktiivisemmin.
Mun pointti on se, että ymmärrän valituksen ärsyttävän.
Mutta en sitä, että arvostelet toisten ajankäyttöä.
Ei käynyt mielessäkään treenaukset. Paino putosi joka raskauden jälkeen imetyksen ja kotitöitten myötä. Ja vaikkei olisikaan pudonnut, niin mitä sitten? Ketä varten tuoreen äidin pitää olla timmi? Kelpasin hyvin miehelleni, vaikka painoa olikin tapaamisaikoja enemmän.