Ruuasta tullut päivään ohjelmanumero

Mietin koko ajan, mitä syön seuraavaksi. Iltapalankin jälkeen mietin jo aamupalaa. Ruuasta on tullut päivän kohokohtia, olen työkyvyttömyyseläkkeellä, joten aikaa päivässä riittää. Limsaakin (sokeritonta) kuluu 1,5 litraa päivässä. En herkuttele esim. sipseillä ja karkeilla yms. usein, vaan syön oikeaa ruokaa paljon. Annoskoot on pieniä, mutta puputan pitkin päivää. Painan jo 100 kg, vuosi sitten 80 kg. Olen 159 cm pitkä. Olen siis sairaalloisen ylipainoinen. Lääkitys (venlafaxin ja olantsapiini) ilmeisesti vielä lisää lihomista. Miten tästä ajatusmallista pääsisi eroon? Löytyykö palstalta kohtalotovereita.