Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten katkaista tämä kierre? Uupunut vanhempi, jota lapsi oireilee, jotka vanhempi uupuu lisää?
11.11.2023 |
Eli vanhempi on uupunut eikä jaksa olla riittävästi läsnä tai hoitaa perheen asiat vähän puoliteholla. Ja lapsi reagoi siihen kaikenlaisella häiriökäyttäytymisellä tai sen tapaisella. Ja tästä häiriökäyttäytymisestä vanhempi tietenkin uupuu lisää. Ja siihen lapsi reagoi yhä voimakkaammin, josta vanhempi uupuu vain lisää jne.
Miten katkaista tällainen kierre? Tukiverkostoja ei ole eikä toinen vanhempi juuri osallistu. Neuvolasta ei tällaiseen saa mitään apua kuin kehoituksen, että koita jaksaa.
Kommentit (78)
Toinen vanhempi voisi osallistua enemmän? Ehkä voit pakottaa hänet siihen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitkä asiat uuvuttavat? Apua jostain muualta. Jos olet työelämässä, hae apua jaksamiseen työterveyshuollosta.
Vierailija kirjoitti:
Mitkä asiat uuvuttavat? Apua jostain muualta. Jos olet työelämässä, hae apua jaksamiseen työterveyshuollosta.
Olen kyllä työelämässä. Mutta meillä on sellainen työterveys, ettei sinne pääse kuin jos on joku työstä johtuva juttu.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhdessä oloon kaikkea leppoisaa ja rauhallista. Ulkoilua, saunomista, kylpemistä, lukemista, palapeliä, muita pelejä, uimahallia, kirjastoa, museoita, majantekoa peitoista, leipomista, äänikirjoja, klassista musiikkia, päiväunia, piirtämistä.
Vierailija kirjoitti:
Neuvolan psykologi?
Miten psykologi voi auttaa jos ihminen on väsynyt? En ole masentunut eikä mitään kamalaa ole sattunut mistä pitäisi puhua. Vaan ihan vain lapsiarki vie voimat.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pystyisitkö luopumaan tosta hyperkorrektista kapulakielestä ja sanomaan konkreettisesti mistä on kyse?
Vaikka näin: - En jaksa touhuta lapseni kanssa, joten hän kiljuu naama punaisena joka ilta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitkä asiat uuvuttavat? Apua jostain muualta. Jos olet työelämässä, hae apua jaksamiseen työterveyshuollosta.
Olen kyllä työelämässä. Mutta meillä on sellainen työterveys, ettei sinne pääse kuin jos on joku työstä johtuva juttu.
ap
Sitten menet julkiselle. Kai tiedät että sellainenkin taho on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Neuvolan psykologi?
Miten psykologi voi auttaa jos ihminen on väsynyt? En ole masentunut eikä mitään kamalaa ole sattunut mistä pitäisi puhua. Vaan ihan vain lapsiarki vie voimat.
ap
Ei psykolgille menemiseen masennusta tai traumoja tarvitakaan. Uupumuskin on mielen ongelma, johon selkeästi tarvitset apua. Jos kyse on vain väsymyksestä, siihen auttaa nukkuminen.
Ehkä eivät neuvolassa ymmärtäneet, mistä on kyse kun käytät väärää termiä. Jos olet uupunut, se on eri asia kuin väsynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yhdessä oloon kaikkea leppoisaa ja rauhallista. Ulkoilua, saunomista, kylpemistä, lukemista, palapeliä, muita pelejä, uimahallia, kirjastoa, museoita, majantekoa peitoista, leipomista, äänikirjoja, klassista musiikkia, päiväunia, piirtämistä.
Herrajestas mikä työleiri! Kuinka pitkän ajanjakson ajattelit tuon kaiken suorittamiseen?
Mä suosittelisin opettelemaan seuraavan ja käyttämään sitä: "Menehän leikkimään. Äiti tekee x. Illalla luetaan satu / pääset kylpyyn jne." Lapset eivät määrää perheen aikataulua vaan aikuiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdessä oloon kaikkea leppoisaa ja rauhallista. Ulkoilua, saunomista, kylpemistä, lukemista, palapeliä, muita pelejä, uimahallia, kirjastoa, museoita, majantekoa peitoista, leipomista, äänikirjoja, klassista musiikkia, päiväunia, piirtämistä.
Herrajestas mikä työleiri! Kuinka pitkän ajanjakson ajattelit tuon kaiken suorittamiseen?
Mä suosittelisin opettelemaan seuraavan ja käyttämään sitä: "Menehän leikkimään. Äiti tekee x. Illalla luetaan satu / pääset kylpyyn jne." Lapset eivät määrää perheen aikataulua vaan aikuiset.
No ei tietenkään kaikkea tuota kerralla :D HALOO!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puristamalla itsestäsi sen verran, että lapsi ei enää oireile ja sinun arkesi helpottuu? Järjestät elämäsi niin, että kaikki ylimääräinen rasite jää pois ja keskityt lapseen? Menet nukkumaan, kun lapsikin ja lepäät? Jos mies on se oikea syypää, niin lataat totuuden hänelle ja kiellät rasittamasta sua vaatimuksillaan ja hoitavan itsensä ja osuuden taloudesta. Tämä aivan vakavalla naamalla ja selväsanaisesti. Et järkähdä, vaikka mies keksisi mitä selityksiä tai oireilisi muuten.
Tiedät, että lapsi tarvitsee sinua ja oireilee ja sinä vain uuvut. Miksi jaksat käydä töissä, mutta et jaksa olla lapsesi kanssa?
Elämänarvot kuntoon vai onko työ tärkeämpi kuin lapsesi? Lapsesi kaipaa sinulta huomioita. En tiedä minkä ikäinen, mutta yleensä lapselle riittää lyhytkin aika kunnollista aikaa vanhemman kanssa. Päivittäin hetki ja se voi olla vaikka yhdessä tv:n katsomista, jos ei muuta jaksa. Viikonloppuna ulkoilua, käynti pitsalla, uimahallissa, kyläily ym.
No minkäikäinen lapsi on. Iso lapsi pärjää itsenäisesti joissakin asioissa. Pikkulapsi tarvitsee useammin vanhempaa. Unet aikuiselle välillä ? Valmisruokaa marketista? Vähemmän töitä? Lomaa. Entä serkku, kummi, kummitäti, mummo.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä eivät neuvolassa ymmärtäneet, mistä on kyse kun käytät väärää termiä. Jos olet uupunut, se on eri asia kuin väsynyt.
En tiedä. Sanoin että olen tosi kovilla. Ja tosi väsynyt.
ap
En nyt puhu vain ap:stä, mutta itseäni on ihmetyttänyt miten vielä muutama vuosikymmen sitten jaksettiin ilman uupumisia hoitaa useampi lapsi, koti ja työ. Mikä on muuttunut?
Aloittaisin sillä, etten roikkuisi tähän aikaan illasta av-palstalla, vaan menisin nukkumaan ajoissa.
Alue: Aihe vapaa
Lepää enemmän.