pitkä sairausloma työuupumuksesta

ootko kenties maikkarilla duunissa ja sinulla koira-allergia?

Vierailija kirjoitti:

ootko kenties maikkarilla duunissa ja sinulla koira-allergia?

En, eikä se sitäpaitsi kuulu tähän.

oisko kellään mitään asiallista sanottavaa tähän?

Suhteuttamalla menot tuloihin niin, että pärjään tulojen laskiessankin. 

Vierailija kirjoitti:

oisko kellään mitään asiallista sanottavaa tähän?

Kuinka paljon tästäkin on tietoa on saatavilla et osaa etsiä sitä kuin ajanvietteenäkäyttettävältä keskustelupalstalta?

Mieti - ihan vaikka keskusteluavun kanssa - että onko tuo sinun uupumuksesi sellaista "levolla ja omilla pikku asennemuutoksilla" ohi menevää, vai onko ne juurisyyt siellä työssä / työpaikalla. Harkitse, että aloitat työnhaun jo sairaslomalla.

Lääkäri laittoi päädiagnoosiksi sellaisen diagnoosin, jolla maksettiin sairausajan palkkaa.

Vierailija kirjoitti:

Lääkäri laittoi päädiagnoosiksi sellaisen diagnoosin, jolla maksettiin sairausajan palkkaa.

Sama. Sairauslomatodistuksessa mainittu sekä uupumus, että toinen diagnoosi, joka mahdollistaa palkan maksamisen.

Mitä tarkoittaa pitkä sairasloma?

Montaa kuukautta ei voi olla täydellä palkalla sairaslomalla.

Palkka alenee ja lopulta joutuu sairaspäivärahalle.

Olin neljä kuukautta masennusdiagnoosilla. Siitä suurimman osan täydellä palkalla ja lopussa jokusen viikon 2/3-palkalla. Hyvin tulin toimeen ja toivuin.

Olin vakavan masennuksen diagnoosilla vuoden sairaslomalla ennen kuntoutustuelle siirtymistä. Puolet siitä ajasta taisin olla sairauspäivärahan varassa. Palkkani oli ollut yli 4000 euroa, ja koin sairauspäivärahan sen verran hyväksi, että oli isompiakin murheita kuin taloudelliset asiat.

Taloudellisia menetyksiä tulee aina pitkissä sairauslomissa. Myös diagnoosi seuraa sinua jatkossakin, joten miettisin, haluanko tuota masennus-diagnoosia. Jos jaksat vielä näitä pohtia, jaksaisit ehkä alkaa tehdä muutoksia voidaksesi paremmin.

Kävin eilen lääkärissä. Itkin koko ajan ja kerroin pahasta olostani. Sain viisi päivää sairauslomaa. Tosin uusi aika on ensi maanantaina eli en tiedä jatkaako. Onko tällainen tavallista, että annetaan näin lyhyissä pätkissä? En viiden päivän aikana toivu. Mitään lääkitystä ei edes määrännyt. 

Niin työuupumus ei tule tyhjästä eli pelkkä sairausloma ei siihen auta, vaan tarvitaan toimia työpaikalla eli työkuorman vähentämistä tai jos se ei ole mahdollista niin työpaikan vaihtamista. Ennen sairauslomaa kannattaa olla yhteydessä esimieheen ja jos keskustelu ei tuota tulosta, niin sitten yhdessä työterveyslääkärin kanssa kolmikantaneuvottelu. Lääkitys ei mitään paranna, jos kyseessä on työuupumus. Sairauslomalla saa kyllä nukuttua sen jälkeen, kun töihin ei tarvitse mennä ja stressi häviää. Kyse voi olla muista ongelmista ja ne on sitten toinen juttu.

Vierailija kirjoitti:

Kävin eilen lääkärissä. Itkin koko ajan ja kerroin pahasta olostani. Sain viisi päivää sairauslomaa. Tosin uusi aika on ensi maanantaina eli en tiedä jatkaako. Onko tällainen tavallista, että annetaan näin lyhyissä pätkissä? En viiden päivän aikana toivu. Mitään lääkitystä ei edes määrännyt. 

Niin. Saankohan jatkoa sairauslomalle, pohdin. Tuntuu siltä että en ihan viikossa ole ehtinyt toipua. Vai pitääkö sitä vaatia? Lääkäri puhui lyhyestä sairauslomasta vaikka näki ahdistukseni.