Korkea verenpaine?
Millä keinoin, esim.ruokavaliomuutoksin, saitte alemmaksi ja jos lääkitys niin mikä lääke? Auttoiko kalium?
Itselläni oli lääkärissä eilen lukemat todella korkeat eli 190/140 ja nyt seurataan pari viikkoa ja sitten alkaa lääkitys, jos edelleen koholla.
Kommentit (13)
Ei sitä lääkitystä kannata pelätä. Itselläni ainakin pelkästään hyviä kokemuksia.
Miksi noin nopeasti? Onko fyysisiä oireita? Mikä kohottaa verenpainetta, hermot kireällä?
Ei siihen mikään ruoka auta vaan onnellisuus itsessäsi ja elämässäsi. Eri asia sitten jos vallan sairastut ja lääköri määrää jotakin tiettyä. Lääkkeitä ei toivottavasti määrätä heti kättelyssä ainakaan muuten.
Kyllä mun mies tässä syksyllä kun oli päänsärkyä ja kotona mittari ei ihan mitannu ja meni lääkäriin ja verenpaineet suunnilleen samoissa lukemissa ku aloittajalla ei päässyt pois ennen kun olivat lääkkeillä saanneet alemmaksi.Oli kolme vai neljä tuntia siellä.Sit ku alapaine oli 100 ni pääs pois ja samantien lääkkeet mukaan.Viellä ei ole ihan täysin toimivat lääkkeet joutunee vaihtamaan.
Ja paineet olleet yleensä nii kotiäona kuin lääkärissäkin ihan ok:t yläpaine 120-140 välissä ja alapaine 70-85 välissä.
Vierailija kirjoitti:
Ei sitä lääkitystä kannata pelätä. Itselläni ainakin pelkästään hyviä kokemuksia.
Sama juttu. Bisoprolol ja Losartan lääkkeinä ja liikunnan harrastus helpottui ja siitä tuli mielekkäämpää, kun ei heti hengästynyt, eikä sydän takonut kuin death metal-bändin rumpali.
Minulle tuli jo noilla lukemilla verenpainelääkitys. Ja mielelläänkin sen aloitinkin. Nyt olo selkeästi parempi alemmalla verenpainelukemalla. Mutta pitää muistaa että korkea verenpaine tekee tuhojaan munuaisissa, verisuonissa ym. Minulle aiheutti proteiinia virtsaan.
Sinulla on todella korkealla verenpaineet, ap. Ihmettelen miksi ei heti ole aloitettu verenpainelääkitystä.
Suolaa pidetään pahimpana ruokavaliossa. Mulla myös nyt lähiaikoina todettu korkea verenpaine ja lääkitys aloitettiin matalimmilla arvoilla kuin sinulla. Käsittääkseni tuollaisella paineella yleensä otetaan jo sairaalaan sisään.
Osta verenpainemittari ja mittaa paineet 2-4 kertaa perätysten aamuisin ja iltaisin, niin saat tarkemmat tiedot.
Tarvitset vain 1,3g suolaa päivässä.
Älä ole niin tyhmä kuin minä olin.
Rajuja päänsärkyjä muutaman viikon välein ja ne helpottivat lähes aina oksentamisen jälkeen,
naama oli valkoisena ja olo oli aina särkyjen aikaan todella heikko.
Verenvuotoa nenästä varsin usein.
Nämä alkoivat n. 1990, ensimmäinen mittaus oli jotain 200/120, mutta suomalaisena miehenä
en noteerannut näitä mitenkään.
Tätä jatkui vuoteen 2010, jolloin käväisin tohtorilla ja paineet olivat 220/140, määräsi lääkityksen
jota testailemalla sopivat tropit ja siitä lähtien ollut normipaineet n. 120/75.
Kauan jatkuneen korkean paineen johdosta ainakin lievä sydämen toimintahäiriö LBBB, eli vasen
haarakatkos. Voi toki olla synnynnäistäkin, mutta tuskinpa.
Päänsäryt ja verenvuoto ovat loppuneet lähes olemattomiin.
Usko lääkäriä.
Vierailija kirjoitti:
Osta verenpainemittari ja mittaa paineet 2-4 kertaa perätysten aamuisin ja iltaisin, niin saat tarkemmat tiedot.
Tarvitset vain 1,3g suolaa päivässä.
Ihminen ei tarvitse milligrammaakaan suolaa. Natriumia tarvitsee pienen määrän, jonka käytännössä kaikki saavat suolatuista elintarvikkeista, maidosta tai lihasta. Ainoastaan jos olisi hyvin periaatteellinen vegaani, joka ei syö mitään kaupasta ostettua kuten leipää, eikä lisää ollenkaan suolaa ruokaansa, natriumin puute voisi olla teoriassa mahdollinen. Käytännössä kaikki suomalaiset saavat ruoastaan liikaa suolaa.
Vierailija kirjoitti:
Älä ole niin tyhmä kuin minä olin.
Rajuja päänsärkyjä muutaman viikon välein ja ne helpottivat lähes aina oksentamisen jälkeen,
naama oli valkoisena ja olo oli aina särkyjen aikaan todella heikko.
Verenvuotoa nenästä varsin usein.
Nämä alkoivat n. 1990, ensimmäinen mittaus oli jotain 200/120, mutta suomalaisena miehenä
en noteerannut näitä mitenkään.
Tätä jatkui vuoteen 2010, jolloin käväisin tohtorilla ja paineet olivat 220/140, määräsi lääkityksen
jota testailemalla sopivat tropit ja siitä lähtien ollut normipaineet n. 120/75.
Kauan jatkuneen korkean paineen johdosta ainakin lievä sydämen toimintahäiriö LBBB, eli vasen
haarakatkos. Voi toki olla synnynnäistäkin, mutta tuskinpa.
Päänsäryt ja verenvuoto ovat loppuneet lähes olemattomiin.
Usko lääkäriä.
Tarinasi on pelottava esimerkki, ja nenäverenvuodot liittyvät usein korkeaan verenpaineeseen, mutta nuo päänsärkykohtauksesi oksenteluineen kuulostavat minusta enemmän migreeniltä. Ja miksi ne sitten loppuivat, kun sait verenpainelääkkeet? Siksi että beetasalpaaja (jota sinulle todennäköisesti määrättiin) toimii myös migreenin estolääkkeenä! Tiedän tämän, koska itselläni kävi samoin, lapsesta asti vaivannut migreeni loppui, kun sain beetasalpaajalääkityksen. Lääkkeiden sivuvaikutukset ovat enimmäkseen ikäviä, mutta tässä on mainio esimerkki hyvästä sivuvaikutuksesta.
Oma sairauskertomukseni on hyvin samantapainen, tosin ei haarakatkosta vaan sydämen vajaatoiminta. Kokemuksen rintaäänellä komppaan viestiäsi: ap, usko lääkäriä!
No on kyllä aikamoiset lukemat ihan kertaluontoisenakin. Mutta seuraile kotona eri vuorokaudenaikoina.