Vähällä ruoalla olen pärjännyt tänään taas. Saa kommentoida!
Aamupäivällä kesäkurpitsa-suppilovahvero-jauhelihavuokaa, fetasalaattia, öljypohjaista salaatinkastiketta
Päivällä maitokahvia
Illansuussa 2 paistettua kananmunaa, 1 bratwursti, vihreää salaattia, majoneesia
Illalla vielä ehkä maustamatonta jogurttia tai rahkaa ja marjoja.
Kommentit (8)
tänään aamulla pienen lautasellisen kaurapuuroa ja join kupin kahvia.
Päivällä omena ja klementiini.
Puolitoista tuntia sitten babyporkkanoita ja nakkikastiketta ja kuppi kahvia.
Aijon syödä vielä parin tunnin päästä jotain.
Muuta en syö tänään.
Ero eikä ruokahalua. Lähteepähän kilot joista VITTUILUA KUULLUT.
tuossahan on valtavasti ruokaa ja kalorikasta lisäksi
siihen nähden tuollainen 1000 kcal on mulle vähän tähän mennessä. ap
kahvia ja kaksi uuniperunaa. En ikinä kestäis tuollaista aamiainen, välipala-lounas, välipala, päivällinen, välipala-illallinen- hässäkkää. Ahistaa ajatuski.
tänään vain hyötyliikuntojen verran mutta asioille olen pyörinyt melkein koko päivän niin enempää en ole ehtinyt syömään, tuossa vähän yli 600kcal.
T:3
Minä syön yleensä vähemmän.