Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko se ihan normaalia, että väsyttää päivällä niin paljon että nukkuu neljä tuntia putkeen keskellä päivää?
Kommentit (4)
Päiväunia ei pitäisi nukkua kuin tunti korkeintaan sillä muuten voi vaikuttaa yö uniin. Onhan se omituista jos noin pitkiä päikkäreitä nukkuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukutko öisin normaalisti ja riittävästi? Jos kyllä, suosittelisin uniapneatutkimusta.
Ei ole normaalia. Itse tein tuota ollessani huonossa avioliitossa. Kun erosin niin päiväunet loppui välittömästi. Stressi väsytti ja vaikutti noin.
Alue: Aihe vapaa
On, jos ei nuku riittävästi yöllä, suorittaa äärimmäisen raskaita ruumiillisia ponnistuksia tai on muutoin pitkäkestoisessa stressi- tai uupumustilassa.