Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Keinoja vähentää raskausajan turvotusta?
17.12.2010 |
Onko mitään millä voisi helpottaa tosi pahaa raskausajan turvotusta? Kädet ja jalat on aivan kamalat ja turvotus aiheuttaa kaikenlaista haittaa? Olisi kiva jos tähän auttaisi jokin muukin kuin synnytys, joka ei taida koskaan käynnistyä..
Kommentit (8)
vältä suolaa,
juo paljon vettä
syö kurkkua, melonia, ananasta tai kesällä tuoreita mansikoita. Ne kaikki poistavat turvotusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin nyt on vähän huonoa päästä uimaan, mutta kesällä se helpotti.
Kokemusta on kahdesta raskaudesta joissa järkky turvotus
Marjoja on tähän aikaan vuodesta vähän vaikea saada. Suolaa ja suolaisia ruokia olen yrittänyt välttää. Vieläkö olisi jotain vinkkejä?
Mieluummin ruokaa joka sisältää lähinnä kasviksia,papuja,marjoja,kalaa/kanaa,maitotuotteita.Ei niiden marjojen tuoreita tarvitse olla,ja kauppojen marjat ovat nimenomaan sokeroimattomia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lymfaan. Paitsi jos olet jo yliajalla niin odota vain sitä synnytystä.
Ja silloinhan ne pitäisi vissiin kiehauttaa ennen syömistä?
Syön kyllä paljon leipää ja aamuisin puuroa, kun muuten alkaa helposti ummetus vaivata. Perunaa en kyllä juurikaan syö.
Alue: Aihe vapaa
Viinimarjat, karviaiset, vadelmat yms. poistaa nestettä elimistöstä. Kun söin niitä reilusti, siis niin että korvasin yhden aterian kokonaan marjoilla, mulla putosi paino aina pari kiloa. Mutta sitten se kyllä tuli takaisin... Olisi pitänyt syödä niitä joka päivä.