Nukkunut liikaa?

Monesti aamuisin ollut nuutunut olo ja silmiäkin joskus karvastellut. Aamuisin olen jatkanut nukkumista vaikka luonnollisesti pitäisi nousta kun herännyt ja ei nukuta. Olen siis venyttänyt nousemista tarpeettomasti. Voiko johtua liiasta nukkumisesta? Päivittäin tulisi semmoinen 10 tuntia ja luonnollinen rytmi sanoisi että 6 tuntia riittää.