Haittaako suklaan syömistänne kalorien tiedostaminen?
Mä en enää pysty nauttimaan suklaasta, koska tajuan, että kalorien polttamiseksi täytyy juosta tunnin metsälenkkejä.
Kommentit (5)
tykkään erityisesti valkoisesta suklaasta. mussuttaisin sitä varmaan levyn, pari viikossa jos siinä ei olisi kaloreita
myös jäätelöä lähden monesti ostamaan, siis jotain valkosuklaajäätelöä ja tulen takaisin jonkun sorbetin kanssa, koska en haluakaan syödä järkkyä määrää rasvaa ja kaloreita
auttaa pysymään kohtuudessa. Nautin kyllä joka palasta sitäkin enemmän kun tiedän etten voi vetää koko levyä kerralla jos haluan pysyä mitoissani.
vaikka söisi kuinka paljon tahansa. Mä kyllä urheilen 1,5 tuntia kuutena päivänä viikossa. Mutta toisaalta syön sitä suklaatakin lähes joka päivä.
Tai mitä on tehtävä niiden kuluttamiseksi.
Minua haittaa suklaassa se, että se maku ei lähde suusta vaan maistuu vielä aamullakin hampaanpesusta huolimatta. Syön silti, mutta en joka ilta.