Lue keskustelun säännöt.
Voiko näin laihtua?
Hämillään
16.09.2023 |
Eli olen jättänyt kaiken herkun pois, siis karkit, pullat, sipsit, jäätelöt siis kaikki herkut. Painoa lähtenyt reilu vuodessa 14kg. Lähtöpaino joku 73. Mietin vaan, että onko siis normaalia vai? Ihan normaalia ruokaa syön kyllä. Keliakia on. Jotenkin häiritsee itseäni, kun nyt tulee paljon kommenttia tutulta, että huii miten laiha olet ym! Vähintään joku sairaus pitää olla kun laihtuu!
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli kysymys, voiko näin oikeasti laihtua vai onko mulla joku sairaus? Olen monta kertaa yrittänyt erilaisia diettejä, ja vain tällä että jättää KAIKEN herkun pois niin lähtee paino. Tuntuu vaan niin "helpolta"
Vierailija kirjoitti:
Eli kysymys, voiko näin oikeasti laihtua vai onko mulla joku sairaus? Olen monta kertaa yrittänyt erilaisia diettejä, ja vain tällä että jättää KAIKEN herkun pois niin lähtee paino. Tuntuu vaan niin "helpolta"
Herkuissa on ihan älyttömästi tyhjiä kaloreita ja lisäksi kaikki niistä saatu sokeri yms kasvattaa ruokahalua.
Jättämällä molemmat pois tulet syöneeksi paljon vähemmän kaloreita, eikä herkkuhimo iske, kun siitä pääsee alun jälkeen eroon.
Ja siis otettu verikokeet, että kilpirauhasen, sokerit ym kaikki normaaleja. Ferritiini oli 38, ei mikään hyvä, mutta ei nyt huonokaan. Ehkä voin siis vain onnitella itseäni onnistumisestani!
En nyt käsitä, mitä, ap ihmettelee. Tottakai laihtuu, jos jättää kaiken herkkunapostelun pois. Ilmeisesti olet aika paljonkin syönyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä tässä nyt siis oli se kysymys?