Kahdessa litrassa appelsiinimehua saattaa olla jopa 200 gr sokeria!
En tullut koskaan aiemmin ajatelleeksi tätä. En ole koskaan pitänyt esim. karkeista, suklaasta tai mistään makeista leivonnaisista, hilloista ym. enkä ole käyttänyt kahvissani sokeria, mutta juon päivittäin n. 1 litraa appelsiinimehua ja nyt vasta tulin ajatelleeksi, että vaikka en ole sokeriaddikti, niin saan pelkästään mehuja juomalla järkyttävän määrän sokeria kehooni.
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Ei varmasti ole noin paljon sokeria!
Vaikkapa Valion appelsiinimehussa näyttää olevan 9,1 g sokeria desissä, eli litrassa on 91 g, ja kahdessa litrassa siis 182 g.
Voit valita, joko mars-patukka tai litra appelsiinimehua, saat saman verran kaloreita ja juodessa ne ovat itseasiassa epäterveellisemmässä muodossa
Vierailija kirjoitti:
Voit valita, joko mars-patukka tai litra appelsiinimehua, saat saman verran kaloreita ja juodessa ne ovat itseasiassa epäterveellisemmässä muodossa
Miksi on epäterveellisempää juoda luonnollista sokeria?
Vierailija kirjoitti:
Ei varmasti ole noin paljon sokeria!
Olet uusavuton. Appelsiinissa itsessään on jo noin 9 grammaa sokeria sadassa grammassa. Hedelmät ovat aina todella sokeripitoisia.
Ap on sitten planeetan viimeinen ihminen joka tajuaa että mehut epäterveellisiä höttöhiilarisotkuja?
Entä sitten? Onko sinulla diabetes vai miksi se olisi sinulle ongelma?
Vierailija kirjoitti:
Ei varmasti ole noin paljon sokeria!
Finelin mukaan 100 grammassa on 10 grammaa sokeria. Voihan sitä laimentaa vedellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voit valita, joko mars-patukka tai litra appelsiinimehua, saat saman verran kaloreita ja juodessa ne ovat itseasiassa epäterveellisemmässä muodossa
Miksi on epäterveellisempää juoda luonnollista sokeria?
Nesteenä se imeytyy huippunopeasti
Ylähyllyltä löysin tyrnimehua, jossa sokeria 9,9 grammaa.
https://www.s-kaupat.fi/tuote/semu-500ml-tyrninektari/4742942010018
3,36 euroa
Vierailija kirjoitti:
Nesteenä se imeytyy huippunopeasti.
Lasi mehua auttaa kummasti alhaiseen verensokeritasoon. Tämä opetetaan diabeetikoille.
Vierailija kirjoitti:
Ap on jotenkin outo. Miksi hän ei puhu yhdestä litrasta?
Tainnut ostaa 10x0,2dl multipakkauksen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voit valita, joko mars-patukka tai litra appelsiinimehua, saat saman verran kaloreita ja juodessa ne ovat itseasiassa epäterveellisemmässä muodossa
Miksi on epäterveellisempää juoda luonnollista sokeria?
Imeytyy paljon helpommin ja nopeammin ja siitä syystä juomamuodossa sokeri tekee enemmän hallaa.
Siks ostanki usein sitä mehuu, jota voi ite pullottaa, vaik ne on kalliimpia, mut ne on huomattavasti terveellisempiä eikä takuulla lisättyä sokeria ! Ja jos saan mehuu, niin laimennan sitä hiukka vedellä.
Vierailija kirjoitti:
Siks ostanki usein sitä mehuu, jota voi ite pullottaa, vaik ne on kalliimpia, mut ne on huomattavasti terveellisempiä eikä takuulla lisättyä sokeria ! Ja jos saan mehuu, niin laimennan sitä hiukka vedellä.
Oletpa typerä.
Olethan sinä tavallaan sokerikoukussa, vaikket söisi karkkia, koska juot mehuna noin valtavan määrän sokeria. Ehkäpä juuri siksi et koe karkkihimoa, koska päivittäinen sokeriaddiktiosi hoituu mehun muodossa.