Miten suodatatte näin negatiiviset ihmiset lähipiiristäsi?

Lähipiiri (eräs sukulainen, vanhemmat ja veljeni) valittavat lähes kaikesta, soittavat, viestivät päivittäin, päivästä toiseen samaa valitusta pikkuasioista, uhriutumista, narsistista syyttelyä, uhkailua, tekemisieni kontrolointia. Jos en välittömästi vastaa, suuttuvat. Osa sukua asuu samalla paikkakunnalla, lähellä. Joudun käymään heillä jopa useita kertoja päivässä, joka pikkuasiasta ja kuuntelemaan samaa valitusta ja syyttelyä. Jos en kerkiä kuuntelemaan tai heti tulemaan olen kuulemma itse narsisti. Miten saan tuon loppumaan?