Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva valitus unettomuudesta, mutta mikään neuvo ei kelpaa
31.08.2023 |
Parikin lähipiirin henkilöä valittaa sitä, että ei saa öisin nukuttua ja nukahtaminen kestää ja kestää.
Mutta ei kelpaa neuvot melatoniinista, saati että kävisi lääkärissä pyytämässä järeämpää apua. Ei kelpaa äänikirjojen tai ns aikuisten iltasatujen kuuntelu tms ajoissa rauhoittuminen. Valitusta vaan tulee. Alkaa mennä hermot ja olen jo suoraan sanonut, että jos apu ei kelpaa, sitten ei saa valittaakaan.
Kysymys teille valittajille, miksi valitat??
Kommentit (8)
Huonot neuvot eivät toimi ainakaan. Heidän pitäisi saada unta toisesta päästä sitten lisää. Onko jetlag vai vaan energinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entä ahdistaako heitä joku. Minkälaista elämää haluaisivat elää. Määrääkö aina joku muu ja tulee siitä ristiriita.
Niinpä. Kehotin unettomuudesta valittavan kaverin lopettamaan jatkuvan kahvin kittaamisen, menee pannu päivässä. Pöyristyi suunnattomasti.
Ehkä he eivät kaipaisi neuvojasi, vaan pelkästään empaattista kuuntelijaa? On minullakin jokunen ongelma, joista tiedän, miten ne pitäisi ratkaista. Esim. yhdessä jutussa täytyisi vaan ottaa itseään niskasta kiinni ja ruveta hommiin. Jos olen näistä stressaantunut ja kerron siitä kaverilleni, en halua, että hän kertoo minulle ne samat ohjeet, jotka jo tiedän. Haluan vain rauhassa valittaa ja se keventää mieltäni.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä he eivät kaipaisi neuvojasi, vaan pelkästään empaattista kuuntelijaa? On minullakin jokunen ongelma, joista tiedän, miten ne pitäisi ratkaista. Esim. yhdessä jutussa täytyisi vaan ottaa itseään niskasta kiinni ja ruveta hommiin. Jos olen näistä stressaantunut ja kerron siitä kaverilleni, en halua, että hän kertoo minulle ne samat ohjeet, jotka jo tiedän. Haluan vain rauhassa valittaa ja se keventää mieltäni.
Haluat siis käyttää kaveriasi roskasankonasi.
Asia selvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle ainakin auttoi kun ravasin lääkäreillä. Aluksi ei tahdottu uskoa ja kirjoittivat parin päivän sairauslomia. Nyt on muutamaa lääkettä joita otan pieninä annoksina. Lääkkeet eivät todellakaan ole sellaisia joista menisi vintti pimeäksi tai jäisi koukkuun. Doxepin ja Brintellix.
Nämä ovat periaatteessa pöpilääkkeitä mutta vika oli ilmeisesti korvien välissä.
Vierailija kirjoitti:
Minulle ainakin auttoi kun ravasin lääkäreillä. Aluksi ei tahdottu uskoa ja kirjoittivat parin päivän sairauslomia. Nyt on muutamaa lääkettä joita otan pieninä annoksina. Lääkkeet eivät todellakaan ole sellaisia joista menisi vintti pimeäksi tai jäisi koukkuun. Doxepin ja Brintellix.
Nämä ovat periaatteessa pöpilääkkeitä mutta vika oli ilmeisesti korvien välissä.
Vain tuollaisia saa unettomuuteen. Oikeita uni ja nukahtamislääkkeitä pidetään pahempana kuin unettomuutta. Mirtsan ja ketipinorin kokeilujen jälkeen sanoin valvovani mielummin. Melatoniinista on minimaalista apua ja sitäkin paheksuttiin yhdessä lehtikirjoituksessa.
Vuosia sitten join aika paljon kaljaa unettomuuden takia. Ei sillä unta saa mutta pikku kännissä se valvominen ei käy niin pahasti hermoille. Krooninen nukahtamisen vaikeus joka pysyi kurissa nukahtamislääkkeellä mutta niitä ei enää saa joka iltaiseen käyttöön.
Onhan täälläkin unettomuudesta valittaja. Monta kyselyä päivässä, eikä kai edes lue vastauksia, kun kyselee kohta uudestaan.