Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pinnallinen hengitys
27.08.2023 |
Mikä auttaisi pinnalliseen hengitykseen? Olen huomannut, että nykyään hengitän koko ajan tiheästi ja pinnallisesti. Yläkroppa on varmasti jumissa, jumpata olen koittanut.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osaatko palleahengityksen? Sisäänhengityksessä rintakehä kohoaa, uloshengityksessä laskee.
Alue: Aihe vapaa
Help